Lær om omsorg for tennene riktig Way

Sukkerfri tyggis er en god måte å rengjøre tennene hvis du ikke kan bære en tannbørste med deg overalt. Tygg en bit av sukkerfri tyggegummi for å rense tennene etter å ha spist en liten snack. Husk at tyggis ikke er bra for tennene hvis den inneholder noen form for sugar.Only bruk munnvann uten alkohol. Alkohol som en ingrediens kan tørke ut vev i munnen. Dette skaper grobunn for å få bakteriene du håper å unngå. Alkoholfritt munnvann er også mindre av en fristelse for barn og ungdom som ønsker å eksperimentere med når bored.Make at du ikke lider av munntørrhet. Spytt er en naturlig forsvar mot hulrom forårsaker bakterier samt periodontal sykdom. Noen mennesker lider av tørr munn på grunn av visse medisiner bivirkninger og andre på grunn av mer alvorlige problemer. Det finnes en rekke produkter tilgjengelig for å hjelpe deg å holde spyttproduksjon går eller hjelpe deg erstatte spytt altogether.Watch ut når du bruker noen produkter som inneholder sukker, siden dette kan føre til tannråte. Mens mange mennesker tenker på godteri og andre desserter som de eneste skyldige, bør du også være opptatt av om forbruket av tannkjøtt, hoste drops, drikkevarer og alt annet som har en stor mengde sukker i it.Use en naturlig eller alkoholisk munnvann hver dag . Ikke bare gjør disse formlene spare deg brennende følelse, men de er også ideelle for behandling av dårlig ånde. Mens alkoholholdige munnskyllevann gi en eller to timer med minty-friskt pust, de har også en tendens til å forårsake tørr munn. Munntørrhet er faktisk en av de viktigste årsakene til foul breath.Daily tanntråd er viktig for sunne tenner. Ta en generøs mengde tanntråd og sett den forsiktig mellom tennene. Flytt floss opp fra tyggegummi på siden av hver tann. Dette vil fjerne plakk som du ikke kan nå med tannbørsten og bidra til å holde tennene sine cleanest.If tennene er spesielt følsomme, og du ikke har vært i stand til å finne lindring med en spesialitet tannkrem, gå til tannlegen. Det er faktisk resept-styrke tannkrem formulert for ekstra følsomme tenner. De kan koste deg litt mer, men til slutt, vil det være vel verdt å være i stand til å børste komfortabelt uten følsomhet issues.You bør alltid prøve å pusse tennene minst to ganger om dagen. Når du pusser, sørg for at du tar deg tid. Du ønsker å sikre at du gjør en grundig jobb hver gang du pusser. Ved rushing gjennom prosessen, kan tennene ikke være å få så ren som de trenger å være.

For å finne ut mer om