Enkle strategier for å hjelpe deg å ta bedre vare på din Teeth
En av de første tingene folk legger merke til om du er perlehvite smil, enten du er klar over det eller ikke. Dette er grunnen til at du ønsker å sikre at tennene ser sitt beste til enhver tid. Munnhygiene tennene hver dag kan sikre at du blinker alle dine aller beste smile.Do ikke glem å fjerne plakk fra tennene når tanntråd. Du bør plassere floss på bunnen av tannen og trekke forsiktig, så det skraper plakett av tannen din. Gjør dette for hver tann før fokus på rengjøring mellomrommet mellom tennene med floss.If du har manglende tenner, kan du tenke på proteser. Permanente konstruksjoner er imidlertid et mye bedre valg som proteser har bare omtrent en femtedel av styrken av vanlige tenner. Permanente alternativer som broer vil holde tennene sterke og gir deg mulighet til å leve et mer behagelig life.Use en elektrisk tannbørste. Ikke bare gjør disse børster bidra til å holde tennene renere; de er mye moro å bruke, i hvert fall sammenlignet med en vanlig tannbørste. Dette vil hjelpe deg med å gjøre børsting til mer av en vane. Plus, de er lettere å rengjøre og vil vare lenge! Lær barna riktig dental vaner fra begynnelsen. Når barna får sine første tenner i, pusse tennene for dem. Når barnet er gammelt nok, lære ham å pusse tennene på egen hånd. Få en stor tidtaker og sette 2 minutter på det for barnet ditt å sørge for at han pusser for lenge nok, og ta ham til hans første tannlege avtale når han snur three.If barnet ditt vil motta lystgass på en dental avtale, gjøre sikker på at han eller hun ikke spiser i minst to timer før avtale. Noen ganger lystgass kan føre til litt av magesyke. Hvis barnet har spist nylig, kan dette føre til økt ubehag og selv vomiting.If du vil tennene å holde seg frisk, og du liker å ha et vakkert smil, bør du gå til tannlegen hver sjette måned. Å få tennene renset to ganger per år vil hjelpe dem til å holde seg ren og fri for skjemmende tartar og plakk bygge opp. Vanlige tannlege checkups er nøkkelen til å hindre tann decay.What du spiser saker så mye til din tannhelse som hvor ofte du børste eller floss eller gå til tannlegen. Spise mye sukker-laden matvarer vil la munnen full av råte og hulrom. Prøv å redusere mengden sukker du spiser, og også sukker i drinker.
Hvis du ønsker god kvalitet
