Ta vare på tennene Properly

Har du noen gang fryktede går til tannlegen? Mange mennesker gjør, men husk at en tannlege er alltid der for å hjelpe deg. Du må stole på dem, og du trenger å gjøre så mye som du kan på din egen tid til å gjøre det en mye mer hyggelig besøk når du ankommer. Hold lesing for å finne ut mer om hva du kan do.Flossing er ikke alltid lett. Hvis du har en hard tid på å jobbe floss ned og deretter opp igjen, bør du vurdere å plukke opp et produkt som er "vokses." Du kan også se etter en floss holder, som skal hjelpe deg i å få dun til å gjøre hva du trenger det for å gjøre.Hvis du besøker tannlegen for kosmetiske grunner, alltid velger de mindre invasive behandlinger. For eksempel er du velger mellom kroner og skallfasetter, alltid velge skallfasetter. Skallfasetter bare krever at du trimme tilbake litt av tannen din, mens kronene innebære mye mer og er mer damaging.In for å holde tennene friske, prøv å unngå å spise mat med høyt karbohydrater. Disse matvarer, slik som godteri, chips, pretzels, og pasta, har en tendens til å feste på tennene dine og er vanskelig å komme ut, selv når du pusser dem grundig. Dette er hva som forårsaker hull i tennene og andre tann issues.Never glemme viktigheten av munnvann! Munnvann er i stand til å skylle ut de områdene av munnen som ikke er i stand til å nås med en tannbørste. Velg å skylle to ganger i dag- en gang om morgenen og en gang om natten. Pass på at du velger et munnvann som ikke inneholder alkohol, da alkohol kan tørke ut munnen og føre til andre problems.Get en tunge skraper og bruke den hver morgen. Dette vil rense tungen og bidra til å fjerne bakterier. Tungen vil føle deg bedre og munnen din vil ikke lukter så ille. En tunge skraper er mer effektivt enn å pusse tungen med tannbørsten, og tar mindre tid too.Everyone ønsker å ha en lys, hvit, sunt smil, men det betyr ikke at det er lett å oppnå. Røykeslutt er en flott opphold. En annen er å hoppe drikker kaffe og rødvin. Det neste trinnet er å prøve hjemmebleking. Hvis det ikke fungerer, kan du vurdere å be tannlegen din om et tilbud på sine services.Try forskjellige tråder og tanntråd metoder for å finne den rette for deg. Tanntråd er ikke noe som folk elsker å gjøre, men det er viktig å gjøre det til en vane. Hvis vanlig dun er vanskelig å bruke på tennene dine, kan du prøve voksbelagt variasjon eller flytte til en dental stick. Det er bundet til å være et utvalg som fungerer best for you.Drinking brus er ikke veldig bra for deg, men hvis du kommer til å ha en bør du velge en som er kosthold. De av dere som insisterer på å drikke en full-kalori drikke bør drikke det ganske raskt i stedet for å nipper det siden dette begrenser kontakten gjør det med din teeth.You kan bli overrasket over de områdene du mangler i etter å ha lest denne artikkelen. Fortsette å arbeide mot en sunnere og lysere munnen, og neste gang forventer tannlegen å si god jobb. Du vil ha dem til å tro at du har tatt vare på munnen din i mellom besøkene.

Hvis du har vært på leting etter