Nyttige råd for et sunt Mouth

Rengjøring av området mellom tannen og tannkjøttet er enkelt når du vipper penselen 45 grader for å sikre at busten får under tann selv. Dette er så viktig å gjøre for å holde tannhelse høyt som tanntråd i samme område av munnen din, så gjør et poeng av it.Take vare på tannbørsten din. Når du er ferdig rense tennene, må du rense tannbørsten, også. Bare vaske det av med vann og legg den i en tannbørste holderen, slik at den står opp. Putting tannbørsten i en sak er ikke tilrådelig, fordi bakterier er mer sannsynlig å vokse som vei.Når du gå til tannlegen hver 6 måneder, vil du finne at din tannhelse er alltid i sjakk. Pusten vil være frisk og ren, tennene vil bli hvit og skinnende, og tannkjøttet vil ikke blø når du pusser. Når du bryr deg om din tannhelse, vil du bli tilbakebetalt i spades.Brush tennene daglig. Mat og dårlige bakterier kan bosette seg på og mellom tennene som forårsaker lukt og tannproblemer, så børste dem bidrar til å holde dem rene. Pensle dem minst to ganger per dag bruker en tannkrem som inneholder fluor. Den beste tiden å pusse tennene er etter hvert måltid du spiser og før bed.When velge en tannlege, sørg for at du er i stand til å ha råd til hans eller hennes tjenester. Det er viktig at du er klar over på forhånd kostnader, og ikke få noen ubehagelige overraskelser i ettertid. Hvis du er usikker på hva tannlegen kostnader, ring eller gjøre din forskning på nettet først, og deretter foreta en appointment.Make at du floss. Mens børsting er en god vane, er det ikke nok til å beskytte tennene. Matrester ofte lodge mellom tennene; dette kan føre til hull i tennene hvis ikke behandlet umiddelbart. Tanntråd etter hvert måltid kan bidra til å fjerne rusk fra mellom tennene, slik at du kan sikre optimal tann health.Don't bosette for å bruke bare noen tannkrem. Dette er når det er på tide å kjøpe dyrt. Kjøp et produkt som har natron eller en whitening formel og en som kjemper mot tannstein og plakk. Hvis behovet være, får en anbefaling fra tannlegen din, og dette vil gjøre munnen føler umiddelbart bedre.Hvis du har råd til det, ved hjelp av en muntlig irrigator er et flott alternativ til bruk av tanntråd. De skyter vann ut under høyt trykk som fjerner både plakk og matrester fra mellom tennene. Kombinert med børsting, vil denne teknikken fjerne nesten dobbelt plakk, pluss tannkjøtt helse er sterkt improved.If du går tom for tannkrem, kan natron og vann være en effektiv erstatning. Bare bland i litt vann med en liten mengde av natron og bruke det akkurat som du ville tannkrem. En ekstra fordel å bruke natron er at, sammen med nøytral munn lukt, kan den slipende natur hjelpe med flekkfjerning.

Når du er på jakt etter tannbehandling som dental veneers eller