Forebygge tannråte med disse Dental Care Ideas

Hvis du ofte opplever tørr munn og dårlig ånde, har du sannsynligvis føle seg flau eller sjenert når du snakker med andre. For å bøte på dette problemet, kan du unne deg en tyggis eller hard candy som inneholder xylitol. Du kan også bruke en skrape eller myk-stritter tannbørste til å rengjøre toppen, under og slutten av tungen en gang eller to daily.Remember å bruke tanntråd tennene. Tanntråd er viktig. Floss mellom hver av tennene dine individuelt. Å ta vare på bakerste tennene kan bli vanskelig. Hvis du har problemer med å manøvrere tråd mellom enkelte tenner, bør du vurdere å få en tanntråd holder eller dental hakke. Finn en metode for bruk av tanntråd som fungerer for you.Before besøker tannlegen, skrive ned en liste over dine bekymringer. Hos tannlegen, er det lett å glemme dine spørsmål og bekymringer. Hvis du har en liste, kan du få svar på alle spørsmål. Din avtale er en perfekt tid til å spørre om tannhygiene eller bekymringer du måtte have.Brush, pensel, børste for å unngå plakk. Plakk er et lag av bakterier som strøk tennene. Det er gjennomsiktig. Plakk forårsaker hull i tennene. Du kan fjerne plakk ved å pusse tennene ofte. Ideelt sett kan du pusse tennene etter hvert måltid. I det minste, børste morgen og natten.Hvis har du en skadet tann, alltid bruke tanntrekking som en siste resultat. På slutten av dagen, er det alltid bedre å holde dine naturlige tenner i motsetning til å velge andre, mer permanente løsninger. Dette kan bety flere besøk til tannleger kontoret, men du og dine tenner vil føle deg bedre om it.If du merke at du får en masse hulrom, kan det være på tide å endre hva du drikker. Brus bryte ned emaljen på tennene og bør unngås for å beskytte din tannhelse. Hvis du må drikke en kullsyreholdig brus, straks pusse tennene etter å ha drukket en serving.When du gå til tannlegen hver 6 måneder, vil du finne at din tannhelse er alltid i sjakk. Pusten vil være frisk og ren, tennene vil bli hvit og skinnende, og tannkjøttet vil ikke blø når du pusser. Når du bryr deg om din tannhelse, vil du bli tilbakebetalt i spades.In for å holde tennene friske og redusere helsemessige problemer, som kan oppstå som et resultat av dårlig tannhygiene, sørg for å få periodiske kontroller og rengjorde. Det anbefales generelt at rengjør planlegges to ganger årlig. I tillegg til en lysere smil, vanlig rengjøring aktiver tannlegen å vurdere din tannhelse fort basis.When barnet er seks måneder gammelt, er det tid for sin første tannlege besøk. Dette starter dem på veien til god tannhelse ved å inspisere tannkjøttet og forbereder deg for tenner. Bringe dem tilbake hver sjette måned for resten av sin barndom, og de vil aldri ha tann issues.Brush tungen. Tungen trenger oppmerksomhet, akkurat som tennene og tannkjøttet gjør. Bruk din tannbørste og børste tungen akkurat som du pusser tennene. Ikke bare er dette bra for din tannhelse, men det kan hjelpe med noen dårlig ånde du kan ha oppstått, også.

Hvis du vil at vakre og prangende smil tilbake på ansiktet ditt, bør du vurdere å velge for