Måter å holde tennene friske og Clean

Hvis tennene er spesielt følsomme, og du ikke har vært i stand til å finne lindring med en spesialitet tannkrem, gå til tannlegen. Det er faktisk resept-styrke tannkrem formulert for ekstra følsomme tenner. De kan koste deg litt mer, men til slutt, vil det være vel verdt å være i stand til å børste komfortabelt uten følsomhet issues.Do du har dårlig ånde? Du bør rengjøre tungen mer regelmessig. Invester i noen tunge skraper og bruke dem etter hvert måltid for å fjerne bakterier fra tungen. Skylle munnen med en antibakteriell vask munnen kan hjelpe også. Hvis problemet vedvarer, kan du gå til tannlegen for å finne ut hva som forårsaker dårlig breath.Strengthen eksisterende emalje med de matvarer som du spiser. Visse vitaminer og mineral kalsium, spesielt, alle hjelpe til med dette. Mat som er bra for å oppnå dette med inneholde nøtter, kjøtt og meieri valg. Unngå sukkerholdige matvarer, brus og søtet te, da disse vil gjøre umiddelbar skade på enamel.Invest i en god antibakteriell skylling. Bruk er når du pusser tennene. Hvis tennene eller tannkjøttet er for følsom, spør tannlegen din om alternativer som Sensodyne eller fluorskyllinger. Du bør vite at å bruke et antibakterielt produkt er fortsatt den beste måten å bremse ned tannkjøttsykdom og tann decay.If du noen gang kjørt ut av din vanlige type tannkrem og trenger en rask løsning, eksperter sier det er greit å blande natron og vann for å holde deg over. Den sprudlende concoction er faktisk så godt som de fleste store merkene av kommersielle tannkrem. Bare våt pensel og bearbeid busten i natron og voila, tennene er rene! Hvis du tror tennene må være whitened, bør du planlegge en avtale med tannlegen din. Tannlegen vil gi deg råd om hvordan å børste og floss tennene effektivt og anbefale noen produkter du kan bruke. I noen tilfeller vil ha tennene rengjort av tannlege være nok til å gjøre dem ser whiter.You trenger å gå til tannlegen to ganger i året for en sjekk-opp og rengjøring for å holde munnen i tip-top form. Kostnaden er verdt det når du vurdere hvor mye du vil bli fakturert når du må ha et hulrom fylt, rotfylling eller utvinning! Ikke glem kostnaden av proteser! Drikk melk! Kalsium spiller en rolle i hardhet av bein og tenner, så du bør sørge for at du får nok melk i kosten. Det er også sagt at de med høy-meieri diett ende opp med færre andre helserelaterte problemer, så nyt et glass skummet melk i dag! Hvis tennene er følsomme, de fleste tannleger anbefaler at du bruker en spesiell tannkrem tilgjengelig på stoffet butikken eller til og med rabatt detaljister å hjelpe forsegle tubuli fører til nervene i tennene. Dette er den beste måten å håndtere problemet en gang for alle.

Tannbehandling er den beste måten å forbedre ditt smil og tannlege glasgow tjenester er billig i forhold til andre. Hvis du vil vite om