Tips for å riktig omsorg for din Teeth
Gjør tannpuss moro for små barn, slik at de vil ønske å engasjere seg i en vane. Spille spill med barnet ditt som å se hvem som kan ta lengst tid å pusse tennene. Gi barn klistremerker eller stjerner for å fullføre rutiner som inkluderer tannpuss, og kjøpe dem en liten gave når de har børstet tennene sine for et visst antall dager i en row.One av de tingene som du må sørge for å gjøre når du tar vare på tennene er å bruke tanntråd. Dette er svært viktig fordi det vil bidra til å kvitte seg med overflødig mat mellom tennene som tannbørsten ikke kommer til. Dette vil føre til bedre total health.To sikre tennene får skikkelig rengjort, gjør det et poeng å pusse tennene i minst to minutter. Det er veldig lett å gå lei når du pusser tennene, og kjedsomhet kan føre til et rush jobb. Men tenker på en favoritt sang eller en annen hyggelig tanke under børsting kan hjelpe fordrive tiden. Det er viktig å gi tennene oppmerksomheten de deserve.Choose riktig tannbørste. Det er ulike tannbørster for barn og voksne, og det er viktig å velge riktig type. Sørg også for at busten ikke er for hardt. Hvis børsten har en ADA segl på boksen, det har blitt testet for å sikre at busten ikke vil skade gums.Before du velger en tannlege, sjekk for å se om de er medlem av American Dental Association. Denne gruppen er forkortet til ADA. Det er profesjonelle standarder som er de samme over hele landet for en munnhygiene profesjonell til å delta. Du kan også bare gå ADA nettsted for å starte din lokale tannlege search.If du har en skadet tann, alltid bruke tanntrekking som en siste resultat. På slutten av dagen, er det alltid bedre å holde dine naturlige tenner i motsetning til å velge andre, mer permanente løsninger. Dette kan bety flere besøk til tannleger kontoret, men du og dine tenner vil føle deg bedre om it.Visit tannlegen regelmessig. Mange ganger tannleger er i stand til å oppdage problemer før du noensinne har noen form for smerte. Hvis de finner problemene før du har smerter, kan de vanligvis fikse dem relativt lett. Dette kan spare deg for mye penger og pain.There er mange mat som du kan legge til kosthold for å gi tennene best mulig sjanse til å holde seg frisk og sterk. Foods høy i vitamin C og vitamin A, som appelsiner og gulrøtter, hjelper tennene holde seg sterk. Løk, spises rå, bekjempe bakterier som kan fremme råte. Ikke glem å drikke mye vann. Det kan hjelpe skylle bort bakterier som kan skade dine teeth.You kan unngå mye skader på tennene dine hvis du ganske drikker brus. De fleste brus inneholder svært store mengder sukker samt sterke kjemikalier. Les etikettene av de drikker du kjøper og snakke med tannlegen din om effekten av brus og søtsaker på tennene dine.
Bruk disse
