Alt du trenger å vite om å ta vare på Teeth

En av de verste følelsene er å ha et frø eller noe annet fremmedlegeme fanget mellom tennene. Ikke prøv å tvinge den ut med en gaffel eller andre harde gjenstander. Ta en liten lenghth av dun og forsiktig prøve å fjerne det. Hvis det ikke kommer ut, gå til tannlegen, og de kan bidra til å fjerne it.If du har manglende tenner, du kan tenke på proteser. Permanente konstruksjoner er imidlertid et mye bedre valg som proteser har bare omtrent en femtedel av styrken av vanlige tenner. Permanente alternativer som broer vil holde tennene sterke og gjør at du kan leve et mer behagelig life.If du trenger en fylling i en eller flere av tennene, velg med omhu. Tann-farget kompositt fyllinger er et attraktivt, diskret alternativ. Men denne type av fyllingen skjer også å være mindre holdbare enn de fleste metallfyllinger. Metall fyllinger er også et bedre alternativ for større områder. Husk at utseende er ikke alt! Spis frisk frukt når det er mulig, selv om du foretrekker smaken av tørket frukt. De fleste merker av tørket frukt inneholder nesten like mye sukker som godteri. Dette er en måte å utilsiktet utsette tennene til mer sukker enn de kan muligens håndtere. Bare spise noen hvis du insisterer på å ha some.When kjøpe en tannkrem, det være seg naturlig eller fra et stoff butikken, er det viktig å se etter en som inneholder fluor. Dette bidrar til å bygge opp styrken på tennene for å sikre at de ikke bryte, utvikle hulrom eller ende opp med andre problemer. Sterke tenner er sunne tenner, etter all.Dental HealthIn for å holde tennene friske og redusere helsemessige problemer, som kan oppstå som et resultat av dårlig tannhygiene, sørg for å få periodiske kontroller og rengjorde. Det anbefales generelt at rengjør planlegges to ganger årlig. I tillegg til en lysere smil, vanlig rengjøring aktiver tannlegen å vurdere din tannhelse på en kontinuerlig basis.When du gå til tannlegen hver 6 måneder, vil du finne at din tannhelse er alltid i sjakk. Pusten vil være frisk og ren, tennene vil bli hvit og skinnende, og tannkjøttet vil ikke blø når du pusser. Når du bryr deg om din tannhelse, vil du bli tilbakebetalt i spades.If du mistenker at noe er galt med tennene, ta vare på det umiddelbart. Tannproblemer kan være store. Noen kan også være livstruende. Husk å ta med tannhelse på alvor. Ikke unngå tannlegen. Hvis noe er tydelig galt, gjøre en avtale så snart du er able.Brush tungen. Tungen trenger oppmerksomhet, akkurat som tennene og tannkjøttet gjør. Bruk din tannbørste og børste tungen akkurat som du pusser tennene. Ikke bare er dette bra for din tannhelse, men det kan hjelpe med noen dårlig ånde du kan ha oppstått, too.Make at du floss. Mens børsting er en god vane, er det ikke nok til å beskytte tennene. Matrester ofte lodge mellom tennene; dette kan føre til hull i tennene hvis ikke behandlet umiddelbart. Tanntråd etter hvert måltid kan bidra til å fjerne rusk fra mellom tennene, slik at du kan sikre optimal tannhelse.

For å ta bedre vare på tennene dine med