Dental Hygiene tips for å hjelpe deg å unngå Dentist

Har du dårlig ånde? Du bør rengjøre tungen mer regelmessig. Invester i noen tunge skraper og bruke dem etter hvert måltid for å fjerne bakterier fra tungen. Skylle munnen med en antibakteriell vask munnen kan hjelpe også. Hvis problemet vedvarer, kan du gå til tannlegen for å finne ut hva som forårsaker dårlig breath.Do ikke glem å fjerne plakk fra tennene når tanntråd. Du bør plassere floss på bunnen av tannen og trekke forsiktig, så det skraper plakett av tannen din. Gjør dette for hver tann før fokus på rengjøring mellomrommet mellom tennene med floss.Drink tre glass melk om dagen for et sunt smil. Melk er høy i kalsium, som tennene trenger, og det kan også bidra til å holde tennene hvite. Hvis du vil ha den klareste, sunneste smil rundt deg vil være sikker på å drikke dine tre åtte unse porsjoner melk hver eneste dagen.Når å velge en tannlege, ikke glem å tenke på plassering. Jobber du? Ville det være mer praktisk å gå til noen som er i nærheten av kontoret? Eller ønsker du å gå til noen som er i nærheten av huset ditt? Hvis det er upraktisk å komme til tannlegen din, kan du ikke gå, det er derfor det er viktig å vurdere dette factor.Cleaning området mellom tannen og tannkjøttet er enkelt når du vipper penselen 45 grader for å sikre at busten får under tannkjøttet selv. Dette er så viktig å gjøre for å holde tannhelse høyt som tanntråd i samme område av munnen din, så gjør et poeng av it.To velge den mest effektive munnvann, sørg for å se etter alkoholfrie merkevarer. Munnvann som inneholder alkohol har en tendens til å tørke munnen. Spytt er faktisk gunstig for tennene og bistår i å bryte ned noen bakterier. Som spytt spiller en viktig rolle i tannhelse, bør man sørge for å velge munnvann merkevarer, som ikke inneholder alkohol, som kan hindre spytt production.To holde deg tennene ser sitt beste og fri for råte, gå til tannlegen regelmessig. Tannlegen kan profesjonelt rense bort oppbygging av plakk som kan skade emaljen på tennene dine. Han kan også utføre en muntlig eksamen som kan oppdage og problemer med tennene eller tannkjøttet før de blir en alvorlig trussel mot din tannlege health.Eating når du ikke er sulten, ikke bare legger vekt, men kan også øke risikoen for hull i tennene. Hvis du snack i løpet av dagen, utsetter du tennene til flere hulrom-bakterier, sukker og syre. Derfor bør du spise når du er sulten for å beskytte din tannhelse.

Hvis du er ute etter en kosmetisk tannlege, sjekk ut den profesjonelle på