Stor Dental Care Råd For Your Family
Å spise når du ikke er sulten, ikke bare legger vekt, men kan også øke risikoen for hull i tennene. Hvis du snack i løpet av dagen, utsetter du tennene til flere hulrom-bakterier, sukker og syre. Derfor bør du spise når du er sulten for å beskytte tann health.Avoid snacking på karbohydrater hvis mulig. Potetgull og andre salte snacks vil ikke være lett å fjerne fra tennene. Hvis du trenger å ha en matbit, velge noen frukt eller en annen sunn mat. Rengjøre tennene umiddelbart etterpå hvis du kan, eller har planer om å tilbringe mer tid tanntråd later.Brush ALLE tennene, hver eneste gang. Det å pusse tennene virker enkelt nok, så hvorfor så mange mennesker gjør det feil. En fersk undersøkelse blant tannleger avslører at en av de vanligste feilene folk gjør er å pusse bare deres fortennene. Ikke fokuser på å pusse bare tennene som andre folk ser. Jekslene og andre bakerste tennene er like viktig, så ikke overse dem! Hvis du tror du kan ha en brukket kjeve, ikke prøv å håndtere denne typen problem selv. Kjeven vil ikke fikse selv. Ta en kald komprimere og forsiktig gjelder for området slik at hevelsen er redusert. Så gå til legevakten eller gå til tannlegen immediately.If glitrende hvite tenner fra en tannkrem høres for godt til å være sant, det er fordi det er. Mens ikke-reseptbelagte bleking pastaer og skyller fjerne lys flekker på overflaten av tennene, vil de ikke produsere best mulig resultat. Bare tannlegen kan hjelpe deg å oppnå disse resultatene, ofte med bleach.If har du bare hadde et måltid, men ikke har tilgang til vann, en børste og tannkrem, pop i en stokk med sukkerfri tyggegummi. Tannlege anbefale dette som en fullgod erstatning til du kan pusse tennene ordentlig. Tyggegummi vil også bidra til å fjerne biter av mat som kan bli fremlagt mellom teeth.Schedule et besøk til tannlegen din hvis du har sensitive tenner. Smerter i tennene når du spiser varm mat eller drikke kald drikke kan være tegn på alvorlige tannproblemer. Du kan ha et hulrom, nerve betennelse, eller nerve irritasjon. Dette er tannproblemer som du ikke ønsker å ignore.Don't vente å se en tannlege. Hvis du har begynt å føle selv den minste bit av smerte i tennene, gjør en avtale med en tannlege. Hvis du venter for lenge problemet kan bli enda verre. Hvis du får i gang, må du kanskje bare en rask og enkel treatment.If du har angst om å gå til tannlegen er du ikke alene. Mange frykter tur til tannlegen, men det er egentlig ingen grunn til å være nervøs. Alle de ansatte er høyt utdannet og vanligvis gjør sitt beste for å sørge for at du er komfortabel, enten du er i for en enkel rengjøring eller en komplisert oral surgery.Go til tannlegetimer regelmessig. Å få tennene sjekket ut regelmessig kan gjøre deg sikker på at de er friske. Tannlegen kan også få øye på noe utenom det vanlige, og gir nyttige råd og behandling tidlig for å forebygge problemer senere. Mindre problemer kan til slutt bli alvorlige problemer uten riktig behandling.
Hvis du er ute etter skikkelig
