Du kan ha en Bright White Smile Med disse enkle Tips

Før oppfinnelsen av fancy tannbleking munnvann og tannkrem, natron fungerte som et flott alternativ. Du kan fortsatt bruke natron til å effektivt bleke tennene dine. Hell litt natron på tannbørsten og begynne å pusse tennene. Pass på at du ikke svelge natron og skyll grundig når du er ferdig. Du kan enkelt se bleking effekter i de første weeks.Certain matvarer kan enkelt sette flekker på tennene som soyasaus eller karri. Imidlertid kan andre matvarer som epler, gulrøtter og brokkoli rengjøre tennene mens du spiser dem. Så ikke bare er de sunt for kroppen, de vil også gi tennene en mini ren mens du chew.Make Sørg for å besøke tannlege kontor to ganger i året. Hvis du har regelmessige rengjorde og følge tannlegens anbefalinger for riktig tann omsorg, vil du ha sunnere tannkjøtt og tenner. Besøke tannlegekontor er en av de beste naturlige måter å bleke tennene og sikre at du har et vakkert smil i årene som come.Keep vanlige tenner rensing avtaler med tannlegen din. De er nødvendige avtaler, som gjør ditt smil lysere som resulterer i mer selvtillit. Disse bør gjøres en til to ganger i året, spesielt hvis du er en smoker.Pay nøye med på tilstanden i munnen når du bruker hjemme-tannbleking produkter. For noen mennesker disse behandlingene kan føre til forbigående, mild ising i tennene. Hvis du bruker et produkt med et brett som ikke passer munnen godt dette kan irritere tannkjøttet. Avslutt behandlinger hvis du opplever ubehag eller pain.When du har nådd det nivået av bleking som du vil ha på tennene dine, sørg for å stoppe og gå inn i vedlikeholdsmodus! På grunn av kostnader i mange tannblekingsprodukter, er det veldig fristende bare for å holde det gående. I dette tilfellet, mer er ikke bedre! Du kan alvorlig skade tennene med pågående bruk. På dette punktet, gjør bleking økter bare en eller to ganger hver year.Eat matvarer som er skarpe og fast. Foods som dette kan bidra til å rense tennene. Et eple er et godt eksempel og er ofte kjent som tannbørsten i naturen. Du kan også spise mat som popcorn, gulrøtter og selleri. Disse bør være de siste maten du spiser i et måltid, hvis du ikke kan pusser tennene afterwards.Crunchy frukt og grønnsaker kan være veldig slitende og surt, noe som bidrar til å holde plakk og misfarging fra tennene. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, og du vil ikke bare være å hjelpe tennene, men din generelle helse også. Noen gode ideer er epler, pærer, brokkoli, gulrøtter og celery.A fin måte å gradvis bleke misfargede tenner er å bruke en whitening tannkrem. Whitening tannkrem har vist seg svært effektiv på bleking tenner. Ved hjelp av en kvalitet Whitening tannkrem er en av de billigste måtene å få tennene hvite. Det er mange valg på markedet for whitening tannkrem.

For effektiv og hygenisk