Enkle måter å ta vare på din Teeth

Hvis du har hatt tennene whitened, vil du ønsker å unngå matvarer som kan sette flekker på tennene. I de fleste tilfeller vil en person ha sine tenner hvitnet og deretter finner ut at de ikke bo på den måten for lang. Dette er forårsaket av å spise og drikke mat eller væske som flekken, for eksempel rødvin og farget food.Your dårlig ånde kan være symptom på tannkjøttsykdom. Hvis pusse tungen og bruke munnen vask er ikke nok til å gjøre dårlig ånde gå bort, må du gå til tannlegen din og få tannkjøttet inspisert. Bakteriene som utvikler seg i tannkjøttet kan være ansvarlig for dårlig breath.Drink melk! Kalsium spiller en rolle i hardhet av bein og tenner, så du bør sørge for at du får nok melk i kosten. Det er også sagt at de med høy-meieri diett ende opp med færre andre helserelaterte problemer, så nyt et glass skummet melk i dag! Bruk sensitiv tannkrem hvis du har sensitive tenner. Har tennene vondt hvis du drikker noe varmt eller kaldt? Hvis ja, tennene er trolig følsomme. Det finnes tannkremer på markedet som kan hjelpe dine sensitive tenner. Du bruker den på samme måte som du gjør med andre tannkrem og kan oppleve mindre eller ingen tann sensitivity.If du tenker på å få en tunge eller en leppe piercing, bør du vite at denne trenden kan ha ødeleggende effekt på tenner og tannkjøtt. En metall piercing kan knekke en tann dårlig og ha en piercing gni på tannkjøttet konstant vil føre dem til å bli inflamed.To holde tennene friske og fri for hull i tennene du bør unngå å drikke flavored fruktjuicer. Fruktjuice inneholder masse hulrom forårsaker sukker. Faktisk, selv om fruktjuice høres ut som om de er bra for deg, i virkeligheten, de har like mye sukker som brus. Drikk vann instead.If du har manglende tenner, kan du tenke på proteser. Permanente konstruksjoner er imidlertid et mye bedre valg som proteser har bare omtrent en femtedel av styrken av vanlige tenner. Permanente alternativer som broer vil holde tennene sterke og gjør at du kan leve et mer behagelig life.If du besøker en tannlege for første gang, tenke på hvordan opplevelsen var etter timen din er over. Det er aldri for sent for bytte hvis du ikke var komfortable. Faktorer som hvor fint personalet var for deg og hvordan ren kontoret var bør alle være considered.Make din egen tannkrem. Det er veldig enkelt å gjøre dette. Bare ta en bit av natron og bland det med litt vann med. Bruk lim for å pusse tennene, og deretter skylle munnen helt. Dette er en billigere måte å få tennene rene, og fungerer nesten som godt.Når sette babyen til sengs, ikke tillater dem å holde en flaske i munnen som inneholder juice eller melk. Dette vil føre til at sukker i væsken til å bosette seg på tennene, noe som kan føre til alle sine tenner å råtne. Hvis du må gi dem en flaske, bør det være fylt med vanlig water.Teeth WhiteningTeeth bleking produkter kan arbeide, men noen ganger de føre til mer problemer enn de er verdt. De kan svekke emaljen og la tennene i en tilstand der de lett kan bryte eller utvikle hulrom. Det er best å snakke med tannlegen din om tannbleking valg som de anbefaler for din needs.If du gjør tannbleking, holde seg borte fra mat og drikke som flekke tenner. Du ville ikke ønsker å overvinne din innsats fordi du ikke kan bryte gamle vaner. Ikke bare vil du ha en lysere smil, men du vil også være å gjøre en positiv forbedring i life.If du kommer til å bruke en over disk produktet for bleking tennene, snakke med en tannlege først. Mange av disse tannblekingsprodukter kan faktisk føre til skade på tennene. De fleste kan trygt brukes; Det er imidlertid vanskelig å fastslå hvilke produkter som er skadelige og som ikke er en profesjonell kan anbefale den sikreste produktet for deg.

Hvis du har alvorlig dental smerte eller leter etter estetisk tannbehandling gå til tannlegen minst en gang i måneden for å være sikker på at tennene holde seg sterk og sunn. Hvis du vil vite om tannbleking, tannlege sedasjon og rotfylle besøk -