Basic Men Effektiv Dental Care Tips Du vil Love

Du må gå til tannlegen to ganger i året for en sjekk-opp og rengjøring for å holde munnen i tip-top form. Kostnaden er verdt det når du vurdere hvor mye du vil bli fakturert når du må ha et hulrom fylt, rotfylling eller utvinning! Ikke glem kostnaden av proteser! Floss tennene med en kvalitet floss minst en gang hver dag. Mat blir sittende fast mellom tennene og uansett hvor godt du pusser tennene du ikke kan få det ut. Bruk tanntråd for å komme inn i de vanskelig tilgjengelige steder for å sikre at maten ikke skaper hulrom i teeth.What slags tannkrem bruker du? Det er best å bruke en tannkrem som inneholder fluor. Hvis du har problemer med hulrom, velger en tannkrem utformet for å redusere risikoen for å utvikle hulrom. Du kan også velge et produkt utviklet for personer med sensitiv tannkjøtt hvis dette er case.The tannkrem som du velger er svært viktig for å opprettholde et sunt smil. Hvis tannkrem du velger er fluor-rik, vil dette bidra til tannemaljen være så sterk som mulig. Det vil også bidra til å redusere sjansene for tennene råtnende. For hvitere tenner, velge en tannkrem med whitening properties.Sugarless tyggis er en god måte å rengjøre tennene hvis du ikke kan bære en tannbørste med deg overalt. Tygg en bit av sukkerfri tyggegummi for å rense tennene etter å ha spist en liten snack. Husk at tyggis ikke er bra for tennene hvis den inneholder noen form for sugar.If du har en tannlege fobi er du ikke alene. En flott måte du kan løse dette frykt er å forstå at teknologien har kommet langt de siste årene. Disse dager, har moderne tannbehandling bokstavelig talt gjort å besøke tannlegen smertefri. Sørg for å fortelle deg selv dette ofte slik som å gjøre hele besøket easier.If du ofte opplever tørr munn og dårlig ånde, har du sannsynligvis føle seg flau eller sjenert når du snakker med andre. For å bøte på dette problemet, kan du unne deg en tyggis eller hard candy som inneholder xylitol. Du kan også bruke en skrape eller myk-stritter tannbørste til å rengjøre toppen, under og slutten av tungen en gang eller to daily.If du merker en økning i hulrom, bør du vurdere å ta en multivitamin. Multivitaminer inneholder mange vitaminer og mineraler som er nødvendige for produksjon emalje. Emaljen er det ytre lag som stivner tennene og beskytter dem. Ditt kosthold bør inneholde en rekke kilder til kalsium, som er byggesteinen av sunn teeth.To holde tennene så rent som mulig, ta hensyn til hvordan du pusser. Mange mennesker bare børste fra side til side, noe som ikke hjelper fjerne rusk fra tannkjøttet. I stedet bruker sirkulære bevegelser og hold penselen i en 45-graders vinkel når du beveger deg langs tann line.Think om du bytter til en elektronisk tannbørste hvis du ikke allerede har. Disse enhetene er i økende grad anbefalt av tannleger. Grunnen til dette er den sterke utviklingen de tilbyr i forhold til manuell børsting. Elektriske tannbørster er i stand til kopp rundt tennene og jobbe raskere. De også gjøre en bedre jobb med å rense de spesifikke områder som bakterier og plakk har en tendens til å hope seg opp i.

Hvis du er ute etter effektiv tannbehandling umiddelbart så besøk din nærmeste tannlege eller ring