Søker etter informasjon på Dental Care? Les This

Tro det eller ei, er spytt faktisk tennene dine beste venn! Naturlig spytt inneholder mineraler, emalje-styrke antibakterielle egenskaper og makt til å nøytralisere syre. Hvis du er en kvinne over 50 år, kan menopause være årsaken tørr munn, som deretter fører til dårlig ånde. Spesielt formulert munntørrhet produkter kan bidra til å eliminere pinlige lukt forårsaket av en mangel på saliva.Cleaning området mellom tannen og tannkjøttet er enkelt når du vipper penselen 45 grader for å sikre at busten får under tann selv. Dette er så viktig å gjøre for å holde tannhelse høyt som tanntråd i samme område av munnen din, så gjør et poeng av it.Flossing er ikke alltid lett. Hvis du har en hard tid på å jobbe floss ned og deretter opp igjen, bør du vurdere å plukke opp et produkt som er "vokses." Du kan også se etter en floss holder, som skal hjelpe deg i å få dun til å gjøre hva du trenger den til do.Try forskjellige tråder og tanntråd metoder for å finne den rette for deg. Tanntråd er ikke noe som folk elsker å gjøre, men det er viktig å gjøre det til en vane. Hvis vanlig dun er vanskelig å bruke på tennene dine, kan du prøve voksbelagt variasjon eller flytte til en dental stick. Det er bundet til å være et utvalg som fungerer best for you.Brush tungen. Tungen trenger oppmerksomhet, akkurat som tennene og tannkjøttet gjør. Bruk din tannbørste og børste tungen akkurat som du pusser tennene. Ikke bare er dette bra for din tannhelse, men det kan hjelpe med noen dårlig ånde du kan ha oppstått, too.Make din egen tannkrem. Det er veldig enkelt å gjøre dette. Bare ta en bit av natron og bland det med litt vann med. Bruk lim for å pusse tennene, og deretter skylle munnen helt. Dette er en billigere måte å få tennene rene, og fungerer nesten som well.Brush tennene to ganger om dagen for å forebygge tannråte. Når du pusser, sørg for å massere tannkjøttet med tannbørste og for å holde børsting i minst to minutter. Tannleger anbefaler to minutter som et minimum av tid til å børste hvis du vil helse tenner og gums.Saliva spiller en viktig rolle i å holde munnen ren. Hvis munnen alltid føles tørr, må du hydrat mer regelmessig og bruke antibakteriell skyller å gjøre opp for mangelen på spytt. Hvis du tar noen medisiner, slå opp en liste over bivirkninger for å finne ut om medisinen kan være årsaken til at munnen til å bli dry.On noen tilfeller kan du ikke være i stand til å børste etter at du er ferdig med et måltid. Når du pusser etter et måltid, vil det bidra til å fjerne noe mat som kan ha oppholdt seg i tennene. Siden børsting er ikke alltid mulig, bør du prøve å alltid minst skylle munnen. Dette vil bidra til å fjerne det meste av mat igjen i tennene.