Din enkel guide til bedre Dental Care
Aldri kjøpe en munnvann med alkohol i det! Disse produktene kan tørke ut munnen, slik at bakterier gå vill og forårsaker dårlig ånde. Dette Tap egentlig hensikten, ikke sant? Det er flott å bruke munnvann, men velger et naturlig alternativ som å blande natron, hydrogenperoksid, salt og vann som en rinse.If du er redd for nåler, diskutere sedasjon tannbehandling med tannlegen din før du har noen store arbeidet som er gjort. Sedasjon tannbehandling kan du ta en liten pille som hjelper deg å slappe av før timen din. Det er trygt for de fleste individer, og det kan gjøre en tannlegetime mye mindre stressful.It er best å kjøpe en tannbørste som har myke eller middels bust og et lite hode. Dette sikrer at du kan få det inn i alle sprekker og under tannkjøttet for å få ut alle gunk som er igjen i løpet av dagen og natten. Børst forsiktig, men bestemt hver time.Take vare på tannbørsten. Skyll tannbørsten grundig etter bruk. Oppbevar den i oppreist stilling, slik at det å lufttørke. Prøv å ikke la tannbørsten i et lukket område. Dette kan stimulere veksten av bakterier eller mugg. Hvis renhold av tannbørsten din er kompromittert, erstatte den immediately.Floss tennene med en kvalitet floss minst en gang hver dag. Mat blir sittende fast mellom tennene og uansett hvor godt du pusser tennene du ikke kan få det ut. Bruk tanntråd for å komme inn i de vanskelig tilgjengelige steder for å sikre at maten ikke skaper hulrom i din teeth.Make din egen tannkrem. Det er veldig enkelt å gjøre dette. Bare ta en bit av natron og bland det med litt vann med. Bruk lim for å pusse tennene, og deretter skylle munnen helt. Dette er en billigere måte å få tennene rene, og fungerer nesten som well.If du mistenker at noe er galt med tennene, ta vare på det umiddelbart. Tannproblemer kan være store. Noen kan også være livstruende. Husk å ta med tannhelse på alvor. Ikke unngå tannlegen. Hvis noe er tydelig galt, gjøre en avtale så snart du er able.You kan fjerne 99% mer plakk fra tennene dine ved hjelp av muntlige irrigators. Prøv å bruke denne enheten i stedet for å bruke tanntråd, som det er mer effektivt. Disse enheten bruker trykkvannsstrømmer for å få mellom tennene der børsting alene kan ikke nå. Dine sjanser for optimal tannkjøttet er også økt med 93% ved hjelp av denne device.Sugar feeds dårlige bakterier som finnes i munnen. For å unngå å mate bakteriene pusse tennene rett etter inntak av sukkerholdig drikke eller mat. For å beskytte munnen og øke de gunstige bakterier som finnes i munnen ta en probiotiske supplement daglig. Bruk begge metoder for å øke helsen din mouth.Avoid brus så mye som mulig hvis du ønsker å bevare tennene helse. Soda ikke bare inneholder mye sukker, men inneholder også syrer, som kan spise gjennom emaljen på tennene dine. Dermed, hvis du drikker disse kullsyreholdige drikker, er det mer sannsynlig å ha cavities.Make regelmessige besøk til tannlegen din. Dette bidrar til å holde munnen sunn og tennene sterke. Tannlegen er en profesjonell, som betyr at han eller hun kan oppdage noen form for små, nesten ikke målbare problemer tidlig, noe som kan hindre store problemer i fremtiden. Ikke gå til tannlegen ofte nok vil helt sikkert føre til problemer som er større enn de trenger å være.
Hvis du lider av kronisk dental smerte eller dental sykdommer som tannkjøttsykdom, tannråte eller
