Dental Care Tips som vil få deg Smile
Ta vare på tannbørsten din. Når du er ferdig rense tennene, må du rense tannbørsten, også. Bare vaske det av med vann og legg den i en tannbørste holderen, slik at den står opp. Putting tannbørsten i en sak er ikke tilrådelig, fordi bakterier er mer sannsynlig å vokse som way.Make at du pusser tennene ordentlig. Det er ikke mye bruk i å pusse tennene hvis du ikke gjør det på riktig måte. Du bør også sørge for at du pusser i minst to minutter. Hvis du er usikker på hvorvidt du pusse tennene riktig, ikke vær redd for å spørre dentist.If du merke at du får en masse hulrom, kan det være på tide å endre hva du drikker. Brus bryte ned emaljen på tennene og bør unngås for å beskytte din tannhelse. Hvis du må drikke en kullsyreholdige brus, straks pusse tennene etter å ha drukket en serving.Brush alle overflatene på tennene dine. Mange tror at de bare trenger å rengjøre overflatene som er synlige, men bakterier liker å gjemme seg på de skjulte delene av tenner. Dette er de områdene hvor ulike tannproblemer kan oppstå. Når du pusser, sørg for å pusse utsiden, innsiden og tygge overflater av hver tooth.Studies viser at oppfølging av sunn tannpuss vane med en fluor skyll kan redusere sjansen for hulrom med så mye som en tredjedel! Det er mange potensielle hulrom, så spør tannlegen din for å anbefale den mest effektive vask. Plukk opp en reise-størrelse for og ha den tilgjengelig for de gangene du ikke kan brush.Make tannpuss moro for små barn, slik at de vil ønske å engasjere seg i en vane. Spille spill med barnet ditt som å se hvem som kan ta lengst tid å pusse tennene. Gi barn klistremerker eller stjerner for å fullføre rutiner som inkluderer tannpuss, og kjøpe dem en liten gave når de har børstet tennene sine for et visst antall dager i en row.Make sikker på at du prøver å unngå brus når du drikker i løpet dagens. Sukker kan i stor grad påvirke den måten at tennene ser, som du bør holde seg til å drikke vann til alle tider. Dette vil forbedre din generelle helse og også gi deg flotte teeth.After du har børstet tennene følge opp med en god fluor skyll. En fluor skyll vil bidra til å beskytte tennene ved herding emaljen på tennene dine. For størst nytte skylling i minst ett minutt. Riktig prosedyre for skylling er å swish munnvann mellom hver tann; deretter, avslutt med en rask gurgle å stelle dine breath.Many fleste har hørt at det å bruke ting som eddik og sitron vil hjelpe bleke tennene. Dette er en myte, og ting som dette har for mange syrer for å tillate dem å komme i konstant kontakt med tennene. Dette er en fin måte å skade emaljen og gjør tennene mer utsatt for flekker og cavities.Teeth WhiteningTeeth Whitening produkter kan fungere, men noen ganger de føre til mer problemer enn de er verdt. De kan svekke emaljen og la tennene i en tilstand der de lett kan bryte eller utvikle hulrom. Det er best å snakke med tannlegen din om tannbleking valg som de anbefaler for dine needs.Avoid drikkevarer og mat som flekker tenner. Du ønsker ikke dine dårlige vaner for å gjøre din innsats være meningsløst. Lag en forpliktelse til å endre livsstil litt slik at du kan ha det bra smile.Visit med tannlegen din før du bruker noen form for tannbleking produkter. Noen ganger er disse produktene gjøre mer skade enn de gjør godt. Mange av dem er trygt for deg å bruke, men det er vanskelig å fortelle disse bortsett fra de som skader deg. Tannlegen er en stor ressurs for deg.
Hvis du lider av alvorlige tannproblemer så bør du besøke din nærmeste tannlege umiddelbart. Hvis du vil vite mer om forskjellige tannbehandlinger og tips kan du klikke på
