Bli kvitt din acne Høyre Now

Mange tenåringer og voksne sliter med akne. Les denne artikkelen for gode råd om håndtering av hudormer og kviser raskt og effektivt. Å ha stor hud er bare en blinke unna. Det er veldig viktig å spore hva du spiser. Når du pakker diett full av junk food, kan det gjøre kroppen mindre sannsynlighet for å bekjempe infeksjoner. Fordi årsaken til acne er en infeksjon, hvis du spiser en dårlig diett, kroppen din vil ikke være riktig utstyrt for å bekjempe den av. De viktigste ingrediensene for å spise for sunn hud, er frisk frukt og grønnsaker. På toppen av det, inkluderer magert kjøtt, og holde seg borte fra overskytende sukker som er unaturlig. Å få de riktige vitaminer og næringsstoffer kroppen din trenger ved å holde kostholdet sunt, vil forbedre sin elastisitet for infeksjoner, inkludert akne. Holde kroppen din godt hydrert er viktig. Sukkerholdig, koffein-laden brus vil ikke slukke tørsten. Disse drikker ikke ordentlig hydrat deg. Holde deg godt hydrert er mye enklere når du spiser rikelig med vann. Hvis du virkelig vil ha noe søtt, lage din egen frukt eller veggie juice hjemme. Du kan lage din egen fersk juice med en juicer. Sammenlignet med butikk-kjøpte juice, er rykende fersk juice fra en juicer fullpakket med mye mer næring. Bortsett fra det, vil du legge merke til tilstanden til huden din bedre når du drikker nylaget juice. Maca er et utmerket valg for et sunt supplement. Det er ingen kjente bivirkninger, og det fungerer å balansere systemene i kroppen din. Maca kommer i pulverform, så det er ekstremt lett å ta. Den beste måten å gjøre bruk av maca er å starte med små doser, og gradvis øke dem, alltid ta vare å følge produsentens anbefalinger. Når du bestemmer høyre såpe for sensitiv hud, plukke de som er laget med milde ingredienser som roer huden. Styr klar av de med sterke kjemikalier. For sensitiv hud, kan sterke kjemikalier være et irritasjonsmoment, og føre til tørrhet og flassing. Noen kjemikalier faktisk forverre akne og følsomhet. Vurder å bruke et renseprodukt med naturlige ingredienser som tea tree olje. Å bringe lindring til huden din, kan du bruke sunne alternativer som produkter som inneholder tea tree olje, aloe vera og kamille. Et flott hjem kur for akne er hvitløk. For å bruke dette midlet hjemme, knuse noen hvitløk og sette den på de berørte områdene. Åpne sår kan svi litt. Det vil begynne å fjerne eventuelle infeksjoner som du har. Når et par minutter har gått, skyll og la huden lufttørke, eller tørk med en ren klut. Hvis du leter etter en måte å stramme porene, er en helt naturlig grønn leire maske veien å gå. Leiren vil også fjerne overflødig olje. La masken tørke på ansiktet ditt i noen minutter. Deretter skylle det av grundig med vann. Deretter tørke ansiktet. Sørg for å tørke ansiktet med en bomullsdott som har blitt dynket i hassel og tørk vekk alle spor av leire. Når du er stresset det setter stress på kroppen din, noe som kan forårsake infeksjoner til å skje. Stress reduksjon er bra for hele kroppen, og huden din er intet unntak. Når du er uthvilt og uthvilt, vil huden din ser bedre. Bruk dette rådet å få vakker hud du ønsker. Prøv å ha en daglig rutine for å forbedre huden din. Huden kan få en sunn glød raskt med to ganger daglig vasker og ukentlige behandlinger som involverer masker og hvitløk.

Troy Powers har studert ulike acne behandlinger og anbefaler for