Å ha en sunn Mouth

Dine tenner er en del av kroppen din som du er avhengig av hver dag. Du får bare ett sett med permanente tennene til å vare gjennom hele livet, så det er viktig å ta godt vare på dem. Sjekk ut resten av denne artikkelen for å lære gode måter å holde tennene friske, slik at de kan tjene deg godt gjennom hele life.Consider kjøpe en elektrisk tannbørste eller elektrisk Flosser. Slike tannlegeutstyr er ofte flinkere til å fjerne avfall fra tennene og tannkjøttet, fordi de bruker vibrasjoner for å løsne matrester og andre ting fra tennene. Elektriske flossers er spesielt nyttig fordi de ofte er lettere å få mellom tennene enn en standard flosser.Remember å bruke tanntråd tennene. Tanntråd er viktig. Floss mellom hver av tennene dine individuelt. Å ta vare på bakerste tennene kan bli vanskelig. Hvis du har problemer med å manøvrere tråd mellom enkelte tenner, bør du vurdere å få en tanntråd holder eller dental hakke. Finn en metode for bruk av tanntråd som fungerer for you.After pusse tennene, bør du alltid huske å skylle tannbørsten ut med vann. Når du lagrer din pensel, prøve å finne en lagringstank som gjør at din pensel til å stå oppreist og lufttørke. Hvis du plasserer våt pensel i en beholder med lokk, bakterier har en enklere tid å grow.Make at du floss. Mens børsting er en god vane, er det ikke nok til å beskytte tennene. Matrester ofte lodge mellom tennene; dette kan føre til hull i tennene hvis ikke behandlet umiddelbart. Tanntråd etter hvert måltid kan bidra til å fjerne rusk fra mellom tennene, slik at du kan sikre optimal tann health.Chewing sukkerfri tyggegummi kan være en fin måte å bidra til å holde deg tennene friske og sterke. Tyggegummi bidrar til å produsere mer spytt i munnen. Økningen i spytt faktisk kan hemme dannelsen av plakk som kan føre til nedbrytning. Det kan også bidra til å nøytralisere syrer i munnen som kan erodere tennene i løpet time.In for å spare tannemaljen, avstå fra å pusse for hardt, og velg en myk eller medium bust tannbørste. Børsting for hardt kan faktisk slites ned tannemaljen og når emaljen er borte, kan det ikke bli erstattet! Ved hjelp av en hard børste også kan være skadelig for emaljen. Bruke riktig pensel og teknikk kan gå langt i å bevare tannen enamel.If tennene er følsomme, de fleste tannleger anbefaler at du bruker en spesiell tannkrem tilgjengelig på stoffet butikken eller rabatt detaljister å hjelpe forsegle tubuli fører til nervene i tennene. Dette er den beste måten å håndtere problemet en gang for all.Teeth WhiteningTeeth bleking produkter kan fungere, men noen ganger de føre til mer problemer enn de er verdt. De kan svekke emaljen og la tennene i en tilstand der de lett kan bryte eller utvikle hulrom. Det er best å snakke med tannlegen din om tannbleking valg som de anbefaler for din needs.If du ønsker å øke hvitheten av tennene dine, bør du unngå visse drikker som er kjent for flekker tenner. Din innsats vil bli ødelagt hvis du går tilbake til dårlige vaner. Har viljestyrke og gjøre noen endringer i kostholdet ditt for å oppnå vakre, hvite teeth.Rather enn bare å bruke noen tannbleking produktet du ser i butikken, snakke med tannlegen din om disse produktene første. Ofte er disse tingene svekker tannemaljen. Mens de fleste er uskadelig, er det svært viktig å forstå som er effektive og som bør unngås. Stol på din tannlege å anbefale en passende bleking program som passer you.Prior prøve tannbleking produkter, snakke med tannlegen din. Mange av disse tannblekingsprodukter kan faktisk føre til skade på tennene. Mange kan trygt brukes, men det er ofte vanskelig å vite hvilke produkter er trygge og hvilke som ikke er det. Tannlegen bør kunne hjelpe deg med å finne den ideelle product.As du vel vet, tennene er en verdifull del av kroppen din som du bruker i løpet av hver eneste dag. Derfor er det viktig å holde dem friske for hele livet. Følg tipsene og triksene du har lært her til å holde tennene friske for det lange løp.

Søker etter en Super