Viktige tips om Oral Health

Kommer til å gå til tannlegen kan gjøre deg nervøs, eller flate ut redd. Angst er ikke nødvendig hvis du skal ta vare på tennene dine. Her finner du gode tannpleie råd som du kan begynne å bruke i dag og hver day.You ønsker et smil du kan være stolt av, så ta deg tid til å ta vare på tennene dine. Regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd kan sikre at tennene holde seg frisk. Å holde tennene friske og sterke med rikelig kalsium og vitamin D.Choose sunn snacks for å redusere skadene sukker gjør med tennene. Hvis du bare må ha det sukkerholdig snacks, spise det fort, og børst umiddelbart etterpå. Ved å gjøre dette, du gjør deg selv mindre utsatt for å utvikle cavities.If du er bekymret for at du ikke børste lenge nok til å kvitte seg med buildup og plakk, prøv å bruke munnvann eller avsløre faner. Før børsting, bruke produktet i henhold til sin instruks. Eventuelle problemområder vil bli tilsmusset med munnvann. Det kan ta litt tid å børste av flekken, så har tenkt å være på badet i noen minutter. De er ikke bra hvis du har til å forlate i en hurry.If du har å gjøre med en dental problemet, finne en tannlege som specifializes i behandling av denne tilstanden. Hvis tannlegen ikke kan, be om en anbefaling til noen andre. Hvis du ikke vil ha en henvisning, se inn spesialister online.Replace tannbørste regelmessig. En tannbørste må endres hver månedene. Du tror kanskje at busten ser god som ny, men de brytes ned og maktkampen, selv når du ikke kan se det. Eldre tannbørster vil ikke pusse tennene godt. Endre børste regelmessig for bedre oral care.Don't spiser mye sure eller sukkerholdige matvarer. Over tid vil disse matvarene føre til tann forverring. Hvis du må spise sukkerholdig mat, drikke vann også. Brush etter å ha spist for å minimere damage.Your tenner er ikke de eneste som trenger å bli børstet. Du må også pusse tannkjøttet for å fjerne eventuelle biter av mat som kan bli klemt fast mellom tannkjøtt og tenner. Noen av de mest alvorlige, smertefulle hulrom stammer fra buildup under tannkjøttet. Ved grundig rengjøring dette området, er du fremme bedre oral health.Look på tannkjøttet for tidlig deteksjon av tannråte. Tannkjøttet er der du tenner rot og hvor de er de mest sårbare. Forråtnelse i dette området kan resultere i behovet for en rotfylling. Sjekk dette området nøye og snakke med tannlegen din hvis du ser noen misfarging eller føle noe pain.Use bare en myk eller medium stritter tannbørste, aldri vanskelig. Hard bust eksponere de grunnflater, som til slutt kan føre til at tannkjøttet å falle eller bli infisert. Over tid kan busten erodere tennene. Disse problemene kan føre til økt følsomhet og andre problemer, så sørg for å bruke den mykeste tannbørste du can.Try ikke å unngå turer til tannlege. Regelmessige besøk vil holde munnen sunt. Catching dental problemer i sin barndom reduserer deres innflytelse og regning. Du vil også kunne holde store problemer i sjakk hvis du fikse dem på deres begynnelse. Behandling av små, raske problemer bidrar til å bevare en sunn munn og wallet.Red, kan betent tannkjøtt være et tegn på gingivitt. Dette er en sykdom som kommer i tannkjøttet. Den skyldige er vanligvis dårlig dental praksis. Vær oppmerksom hvis du opplever blødende tannkjøtt når børsting. Hvis du opplever noen av disse symptomene er det viktig å gå til tannlegen med en gang, fordi vente kan bare gjøre det worse.Keep dine barn som er interessert i deres tannpleie ved å gjøre det morsomt med en super kul tannbørste. Elektriske tannbørster flytte på egen hånd, og de gjør det på en måte som bidrar til å løsne og fjerne mat og plakk. Dette bidrar til å sikre at deres tenner er clean.Are du forvirret av britiske pund eller 75 tannbørster? Tannleger anbefaler ofte disse som nesten like god som en profesjonell rengjøring. Selv om du ikke vil bli å bli kvitt alt på tennene 100 prosent, vil du fortsatt få en overlegen rengjøring. Velg en pensel som har mange hoder og en solid warranty.Brushing to ganger hver dag kan være åpenbar, men det kan være tider når det er best å børste mer. Hvis du spiser sukkerholdig mat og drikke, bør du pusse tennene med en gang for å unngå cavities.A tann renere er en fin måte å fremme tannhelsen. Inter-tann rengjøringsmidler er vanligvis små børster som brukes til å holde tennene rene mellom tannpuss. De kan også brukes til å rense mellom kjeveortopedisk ledninger og tenner. De mest populære produktene inkluderer Stim-U-Dent, Oral-B mellomromsbørster og Sulcabrush.

For å få hvite og skinnende tenner du bør velge kosmetisk tannbehandling levert av