Ting å vite om Omsorg for Teeth
Ta vare på tennene er viktig for din helse og ditt utseende. Skadet eller råtnende tenner forårsake smerte, dårlig ånde og kan faktisk påvirke andre deler av kroppen din, som ditt hjerte. Bruk nyttige råd i artikkelen under for å holde tennene lyse, rene og healthy.Your tannlege kan henvise deg til en spesialist for en rotfylling, utvinning eller annen spesiell prosedyre. Hvis tannlegen henviser deg til en spesialist, ta hensyn til hvordan du føler deg i spesialist kontor; du må kanskje spørre tannlegen din om en annen anbefaling hvis du ikke føler du kan få adekvat behandling fra spesialist han eller hun henvist deg to.Make sikker å bruke tanntråd tennene minst en gang om dagen. Tanntråd hjelper å bli kvitt bakterier og plakk mellom tennene, og dette er et sted som ingen tannbørste kan nå. Tanntråd er også viktig for å opprettholde sunt tannkjøtt. Tanntråd kan skje om natten eller om morgenen, bare sørg for å gjøre det på en daglig basis.Milk er bra for tennene fordi det inneholder mye kalsium, men du bør sørge for å børste etter hvert glass. Det er naturlig sukker i melk, og de kan føre til tannråte. Også drikker melk som er lavere i fett vil redusere mengden av sukker hvert glass inneholder, men det vil ikke påvirke de calcium.Eat mer næringsrike måltider. Ditt kosthold og generell helse kan ha stor innvirkning på tilstanden på tennene. Overvåke hva du spiser. Sørg for at du får de vitaminer og næringsstoffer som kroppen din trenger. Smilet blir alle bedre og lysere for det.Når du pusser tennene, sette en tidtaker for to minutter for å sikre at du gjør det for lenge nok. Hold børsten selv på 45 grader for å sikre at det blir under tannkjøttet og mellom tennene. Alltid gjøre veien rundt munnen i samme retning slik at du aldri går glipp av noen teeth.Oral CareWhen du har dårlig ånde, kan det være en stor forbannelse. Denne situasjonen er forårsaket av en rekke ting, men typisk fra lav kvalitet munnhygiene. Dette betyr at bakteriene i munnen etterlate svovel forbindelser som lukter virkelig ille. Hvis du kan holde plakk under kontroll ved å børste og tanntråd, vil pusten improve.Brush flere ganger per dag for å opprettholde et sunt smil. For å beskytte tennene, børste etter hvert måltid, hver morgen og ved sengetid. Hvis du ikke er i stand til å børste etter at du spiser noe, tygge litt sukkerfri tyggegummi for å friske pusten og rengjøre tennene en bit.DentistIf glitrende hvite tenner fra en tannkrem høres for godt til å være sant, det er fordi det er. Mens ikke-reseptbelagte bleking pastaer og skyller fjerne lys flekker på overflaten av tennene, vil de ikke produsere best mulig resultat. Bare tannlegen kan hjelpe deg å oppnå disse resultatene, ofte med bleach.Finding en tannlege kan være vanskelig, spesielt hvis du nylig har flyttet inn i et nytt nabolag. Det er mange nettsteder tilgjengelig som gir tannlege score. Du kan også finne at din primære omsorg lege er en god kilde for informasjon om tannleger som finnes i samfunnet. I tillegg kan forsikringsselskapet kunne anbefale en tannlege i ditt area.When du ønsker hvitere tenner, snakke med tannlegen din. De vil være i stand til å tilby deg en tjeneste som virker raskt, og så de kan gi deg en plan som skal sikre tennene ikke gå tilbake til sine smørgule dager. Du bør også unngå å drikke kaffe og rødvin, course.When du er på utkikk etter en ny tannlege, prøv å finne en som godtar dental forsikring. Å gå med en av nettverksleverandøren kan koste deg mye mer penger, og det kan gjøre innlevering hevder vanskeligere. Siden du allerede betaler for din dental forsikring, prøv å gjøre det beste ut av det ved å finne en i nettverket provider.Teeth WhiteningTeeth bleking produkter kan fungere, men noen ganger de føre til mer problemer enn de er verdt. De kan svekke emaljen og la tennene i en tilstand der de lett kan bryte eller utvikle hulrom. Det er best å snakke med tannlegen din om tannbleking valg som de anbefaler for din needs.Prior prøve tannbleking produkter, snakke med tannlegen din. Mange av disse tannblekingsprodukter kan faktisk føre til skade på tennene. Noen er trygge, selv om det er vanskelig å fortelle forskjellen mellom sikre og usikre produkter. En profesjonell kan anbefale den sikreste produkt for you.Avoid mat og drikke som flekker tennene mens du er under tannbleking behandlinger. Din innsats vil være selvødeleggende. Prøver hardt å endre livsstil for en bedre smile.Dental CareIf å gå til tannlegen gjør deg engstelig, er det flere ting du kan gjøre for å få tannbehandling du trenger. Noen tannleger anbefaler å ta anti-angst medisinering før besøk og er villige til å foreskrive den til deg for dette formålet. Du ønsker også å velge en tannlege som er tålmodig med engstelige pasienter og vurdere å få lystgass behandlinger når du har tannarbeid done.When noen nær deg har dårlig tannstell vaner, kan det være en ubehagelig tema å ta opp. En flott måte å slippe hint er å fortelle din venn om en flott ny tannkrem du bruker. Du kan plukke dem opp whitening strips og si at du fikk en avtale på kjøp en få en gratis. De vil bli rørt over at du tenkte på dem, heller enn fornærmet.
For råd om tannbehandling som vil gi deg en elegant smil prøve
