Kjører Tips - Kjører med din Spouse

kjører med din ektefelle kan være en god ting eller en dårlig ting. Noen mennesker elsker å trene med andre (inkludert deres betydning); mens andre - som meg - nyte ensomheten i sine runs. Men jeg kan forstå hvordan du kjører med din mann eller kone kunne være morsomt. Spesielt på ferier, etc. Det er noen ting du kan gjøre for å sørge for at du kjører med din ektefelle ikke er en traumatisk opplevelse. Les videre for å finne ut how.First av alt, hvis du kjører på ulike skritt, kan det være en god idé å bare bo sammen i begynnelsen av en treningsøkt sammen eller slutten. Hvis en av dere er en raskere løper, kan du bli irritert å måtte kjøre på et lavere tempo. Og, faktisk, kan det være skadelig for deg. Så, har tenkt å bare kjøre den første mile (det vil være den varme opp for raskere løper) eller den siste mil sammen. En annen variant av dette er hvis en av dere går lenger enn den andre. Du kan kjøre så langt som en av dere ønsker - og deretter den andre kan fortsette på sin lange løp. Dette kan gjøres ved å gjøre en sløyfe rundt nabolaget ditt og deretter slippe en av dere tilbake på huset. Hvis du går et sted å kjøre - mens man kjører lenger - den andre kan gjøre en vann run.Don't prøver å være din ektefelles coach under løpene dine. Bjeffer ordrer på dem kan bare føre til at de kastet sine øyne på deg og være stille hele løp. Hvis de ber om din mening - det er én ting. Men, hvis du hele tiden prøver å få dem til å kjøre raskere, puste annerledes, etc; - Du vil ende opp med å løpe selv ganske snart. En bedre måte er å vente til etter treningen, og deretter casually si, "det kan hjelpe deg hvis ..." Hvis du kjører en road race sammen, trenger du ikke ønsker å konkurrere med hverandre. I stedet vil du oppmuntre hverandre og oppmuntre hverandre til sin best mulig løp. Racing mot hverandre vil bare føre resentfulness senere. Bare vær hverandres beste cheerleader. Ikke alle par er ment å kjøre sammen. Men hvis det er noe du føler at du ønsker å gjøre - forhåpentligvis disse tipsene vil hjelpe deg å holde ut av skilsmisse domstol

Løping er en enkel sport - men det er også mange ting som du trenger å vite og være klar over. Registrer deg for min gratis ukentlig nyhetsbrev på