ADVARSEL!! Farlige virkningene av raffinert sukker og høy fruktose Corn Syrup !!

Husk noen år tilbake, da vi begynte å se reklamefilmer lovende at høy fruktose Corn Syrup (HFK) var helt fint i moderering? Det var stereotype Moms gi sine barn kunstig søtet drikke og popsicles betryggende hverandre at det var helt greit … .. i moderate mengder. Det var hele grunnlaget for deres kampanje ?? Deres produkt er trygt i moderate mengder ?? Er du freaking tuller meg ??? Våkn opp folk! Helsemessige bekymringer har vært reist om høy fruktose mais sirup, som hevder bidrag til fedme, hjerte- og karsykdommer, diabetes og alkoholfrie fatty leversykdom. Kritikere av den utstrakte bruken av HFK i mat søtningsstoffer hevder at svært bearbeidet stoffet er mer skadelig for mennesker enn vanlig sukker, bidrar til vektøkning ved å påvirke normal appetitt funksjoner og at det i enkelte matvarer HFCS kan være en kilde til kvikksølv en kjent neurotoxin. Ja, en nervegift! Og de gjemmer det enda bedre enn før. Du vil nå finne HFCS i disse produktene: Bakt varer Spaghetti Sauce Mac N Cheese Frozen Pizza Hermetisk frukt Meieriprodukter … .. Jepp! Kullsyreholdige drikker og mest søtet drikke på markedet i dag! Alias ​​navn for HFK har blitt brukt til å prøve å lure deg til å tro hva du spiser er egentlig ikke så ille for deg. "Corn Sugar" har ofte blitt brukt til å snike HFCS inn mat. Fra USA Today: ". En koalisjon av grupper sendte et brev til Food and Drug Administration tirsdag motstridende forslag fra produsenter til å ringe høy-fruktose mais sirup" mais sukker "i stedet Koalisjonen sier forbrukerne er mot navneendringen ved 100-to -1." Dyrestudier indikerer at HFK bidrar til fedme, økt kroppsfett, og høyere triglyserid levels.A peer-reviewed studie (for å lese studien, se I nyhetsseksjonen) publisert i Clinical epigenetikk i 2012 satt ut for å finne ut hvorfor autisme priser var så annerledes for USA og Italia. Etter å sammenligne en rekke variabler, konkluderte de at en årsak kan være de drastiske forskjeller mellom forbruk av HFK. Ifølge studien US per capita forbruket av HFK i 2009 var 35,7 pounds per år. Studien fortsetter med å si, "… The Mercury Toxicity Model viser HFK egenskapene mest sannsynlig bidrar til autisme inkludere sink reduserende effekten som kommer fra forbruk av HFK og visse matvarer farger som finnes i bearbeidet mat, og den ekstra Hg [kvikksølv] eksponering som kan oppstå fra de lave konsentrasjoner Hg noen ganger finnes i HFCS som et resultat av fremstillingsprosessen. " Studien konkluderer med at: "En sammenligning av autisme prevalens mellom USA og Italia bruker Mercury Toxicity Model tyder økningen i autisme i USA er ikke relatert til kvikksølveksponering fra fisk, kullfyrte kraftverk, thimerosal, eller amalgam, men i stedet for å forbruket av HFK. forbruket av HFCS kan føre til mineral ubalanse, inkludert Zn [sink], Ca [kalsium] og P [fosfor] tap og Cu [kobber] gevinst og er en potensiell kilde til uorganisk kvikksølveksponering. raffinert sukker eR FARLIG fOR !!! Så, når er mat en mat og når er det gift~~POS=TRUNC (definisjon av "gift": Legemiddelassistert: Ethvert stoff som brukes på kroppen, svelges eller utviklet i kroppen, som forårsaker eller kan forårsake sykdom fysisk. :. Ethvert stoff som hemmer aktiviteten av en katalysator som er en mindre stoff, kjemisk eller enzym som aktiverer en reaksjon) Raffinert sukker som en gift, fordi det har blitt tømt for sine livskrefter, vitaminer og mineraler "hva som er igjen består av ren , raffinerte karbohydrater. Kroppen kan ikke benytte denne raffinert stivelse og karbohydrater med mindre utarmet proteiner, vitaminer og mineraler er til stede. Natur leverer disse elementene i hver plante i mengder tilstrekkelige til å forbrenne karbohydrater i det aktuelle anlegget. Det er ingen egenandel for andre lagt karbohydrater. Ufullstendige karbohydratmetabolismen resulterer i dannelse av "toksisk metabolitt 'slik som pyrodruesyre og unormale sukkere inneholdende fem karbonatomer. Pyrodruesyre akkumulerer i hjernen og nervesystemet og det unormale sukker i de røde blodcellene. Disse toksiske metabolitter forstyrre åndedrett av cellene. De kan ikke få tilstrekkelig oksygen for å overleve og fungere normalt. Med tiden, noen av cellene dør. Dette forstyrrer funksjonen av en del av legemet, og er i begynnelsen av degenerative sykdommer. I tillegg er sukker verre enn ingenting, fordi det drenerer og lutes kroppen av verdifulle vitaminer og mineraler gjennom etterspørsel dens fordøyelse, avgiftning og eliminering gjør på ens hele systemet. Så viktig er balanse til kroppen vår som vi har mange måter å gi mot plutselige støt av en tung inntak av sukker. Mineraler slik som natrium (fra saltet), kalium og magnesium (fra grønnsaker), og kalsium (fra skjelettet) mobiliseres og brukt i kjemisk omdanning; nøytrale syrer dannes som forsøker å returnere syre-alkaliske balanse faktor av blodet til en mer normal tilstand. Så, hva skal jeg bruke for å blidgjøre? Stevia ~ Stevia er en søramerikansk urt som brukes som et naturlig søtningsmiddel i århundrer. Bladene av Stevia rebaudiana anlegget har en forfriskende smak, zeroglycemic indeks, null kalorier og null karbohydrater. Det er 25-30 ganger søtere enn sukker, og langt mer sunt! AGAVE ~ All Natural Agave nektar er 1.4 til 1.6 ganger søtere enn sukker og er ofte erstatte sukker eller honning i oppskrifter. I matlaging, er det ofte brukt som en Vegan alternativ til honning for de som velger å utelukke animalske produkter fra sine dietter. Agave nektar oppløses raskt og slik at den kan brukes som et søtningsmiddel for kalde drikker som iste. Håper du har hatt glede av denne leksjonen! Følg med for flere oppskrifter og Fitness tips!

XOXO, Audrey Bikini MomP.S. - Jeg har nettopp fullført en ny gratis guide for deg! "Mammas Awareness Guide to Health, Fitness, Beauty & Happiness!" Plukk den opp på