Graviditet uke 8 Utvikling: Hva du kan forvente And One Gunstig Food

Å være gravid er trolig en av de mest spennende stadier i en kvinnes liv. Som tiden går av, du blir klar over endringene som skjer på innsiden og utsiden av kroppen din. Hva skjer i livmoren Babyen har forbedret seg mye siden unnfangelsen. Faktisk var hans størrelse øker med rundt en millimeter hver dag. Han er omtrent på størrelse med en nyre bønne nå og han beveger seg mye, men du kan knapt føle det. Hans ben, lepper, nese og øyelokk fortsette å ta sine former også. På denne tiden, er babyens svømmehud tær og fingre nå poking ut fra hans føtter og hender. Halen er nesten borte og hans nerveceller nå begynner å få kontakt med hverandre. Hans genital er ennå ikke fullt utviklet på dette tidspunktet. Hjertet har allerede delt inn i fire kamre, og det er å slå rundt en imponerende hastighet på 150 slag per minutt. Albuene er nå til stede og ben og armer har blitt lengre. Hva skjer med kroppen din på dette tidspunktet, kan legen din har kommentert at livmoren er ganske større enn normalt. Før svangerskapet, det tar på størrelse med knyttneven din, men i dag, kan det være så stor som en grapefrukt. Morgenkvalme bør være godt på denne tiden. Men det er ingenting å bekymre seg for. Morgenkvalme er en god indikasjon på at svangerskapet går bra sammen. Bortsett fra den vanlige morgenkvalme, kan enkelte gravide kvinner klager om smerte følelse eller kramper i underlivet. Det er andre som kan føle sammentrekningene eller innstramming av livmor. Dette bør ikke skremme deg siden det er forårsaket av den økende størrelsen på livmor. På denne tiden, kan du være i behov for en større BH for å støtte din voksende bryster. Livlinjen vokser også. De vanligste symptomer på graviditet som du er mer sannsynlig å oppleve denne uken er tretthet, oppkast, kvalme, flatulens, mat cravings og mat motforestillinger. Du kan også ha sporadisk hodepine, økt lukt følsomhet, oppblåsthet, forstoppelse, og sporadiske svimmelhet eller besvimelses. Det er økt utflod grunn bølge av østrogen som introduserte utflod. Det er en tynn og melaktig utflod som hjelper til med å beskytte skjeden mot infeksjoner ved å opprettholde en sunn og balanse mellom gode bakterier. En sunn livsstil for gravide Unngå alkohol og slutte sigarettrøyking er viktige komponenter av en sunn livsstil for gravide. Når paret med tilstrekkelig mengde søvn, riktig trening og sunt kosthold, vil det sikkert bringe svært tilfredsstillende resultater for helsen til mor, så vel som baby. En diett for gravide kvinner bør inneholde sunne matvarer som hovedsakelig består av frukt og grønnsaker. Å spise disse ferske gårdsprodukter er gunstig for kroppen som de inneholder høye nivåer av stoffer og kjemikalier som spiller viktige roller i å optimalisere helse og utvikling av fosteret inne i livmoren. Mango er en av de beste fruktene å ta under svangerskapet. Go For Mango! Akkurat som de fleste tropiske frukter, mango er heldig å inneholde massevis av ernæringsmessige fordeler for menneskekroppen. Bortsett fra dens Vitamin C innhold, mango inneholder pektin og andre B-vitaminer som er gunstig i å ta visse helsemessige problemer, inkludert dårlig fordøyelse og forstoppelse. Det hjelper også å rense tarmen og oppryddingen av fordøyelsesbesvær. Det er vitamin E og A innhold hjelp i å forbedre hormonelle systemet. Bortsett fra dens evne til å avverge skjørbuk, er mango beriket med antioksidanter og fenoliske forbindelser som er kjent for å ha anti-kreft egenskaper. Mango, gjennom sin mangiferin innhold, er kjent for å inneholde anti-inflammatorisk, chloretic, cardiotonic, vanndrivende og antibakterielle effekter på kroppen. Mango er også rik på kalium, kobber, magnesium, beta-karoten, astra, quercetin, riboflavin, niacin, panthothenic syre, tiamin, folat, vitamin K, selen og kalsium, og hver har sine egne dyptgripende fordeler for kroppen. Frukten inneholder vitamin A, som er gunstig for å forebygge utvikling av Xerophthalmia og meslinger. Siden frukten er rik på fiber, gravide kvinner er mindre sannsynlig at lider av forstoppelse, spastisk colon, hauger, kreft, hjerte plager og noen degenerative sykdommer. Mango og fordelene til gravide Bekymret morgenkvalme? Mango kan være en god løsning på problemet. Disse fruktene er sagt å være et utmerket middel for svekkende morgenkvalme. Det hjelper faktisk i møte kvalme hos gravide kvinner. Dens jerninnhold hjelper også kvinner under graviditet. På dette avgjørende fasen, er svært viktig en kvinnes jernbehov, og dermed mango bidrar til å hindre utbruddet av anemi. Mango er beriket med vitamin A, som utfører en viktig rolle i utviklingen av fosteret og morkaken. Det faktisk utøver en stor innflytelse på veksten av slimhinner, netthinnen og tenner samt hud metabolisme.

Finn GRATIS ekspert informasjon om fremdriften for barnet i åtte uke av svangerskapet, på bloggen av Merrion Fetal health.The ultralyd klinikk i Dublin har lang erfaring i å tilby state of the art