Tynning Hair Årsak Og Treatment

Hår kan bli tynnere og falle ut for en rekke forskjellige grunner, men de vanligste årsakene er hormonforstyrrende og dietter som mangler på essensielle næringsstoffer. Tynt hår er et stort problem for mange kvinner og menn, inkludert tenåringer og unge mennesker. Det er delvis på grunn av en stressende liv, og delvis på grunn av dårlig ernæring, som begge kan føre til sykdom og hormonelle disorders.The viktigste årsakene til å ha tynt hår inkluderer following.Hypothyroidism eller andre skjoldbrusk dysfunksjon kan føre til hårtap og tynning hår. Hvis håret ditt er tørt og mykt, kan dette være et tegn på skjoldbrusk dysfunksjon, hovedsakelig en hemmet skjoldbruskkjertelen. Egentlig kan alle typer skjoldbrusk lidelse føre til hårtap, så konsultere med en lege før du starter noen behandling anbefales. Symptomer på hypotyreose inkluderer: langsom hjerterytme, vektøkning, tretthet, vedvarende kald følelse, og selv hår tynning i andre områder av kroppen. Blodprøver må utføres for å diagnostisere en skjoldbrusk lidelse, og i noen tilfeller en ultralyd kan være nødvendig. Polycystisk ovariesyndrom kan også være en årsak til tynt hår på grunn av et overskudd av mannlige hormoner. Håret tynning vil være mer tydelig på toppen av hodet, og behandlingstilbud omfatter medikamenter som reduserer testosteron, slik som noen p-piller. Som hormonelle medisiner kan ha ubehagelige bivirkninger, samt noen ganger å være ineffektive mot håravfall, er det en god idé å følge en naturlig urte behandling for å gjenopprette hormonell balanse. Drikker lakris og salvie-te på regelmessig basis kan være til stor hjelp, samt å ta oljene som balanserer alle hormonene. Anemi kan også forårsake hår tynning og håravfall, siden jern spiller en viktig rolle i hemoglobin produksjon. Hårsekken begynner å krympe hvis den ikke får nok næringsstoffer og oksygen, noe som til slutt fører til håret tynning og håravfall. Håret vil vokse tilbake igjen når den mottar alle de nødvendige vitaminer og mineraler, og jern er en av de mest viktige. En diett som har liten eller ingen animalsk protein, som for eksempel kvalitet kjøtt og egg, kan føre til anemi og følgelig hår tynning og håravfall. Mangel på vitamin C kan også føre til dårlig jern absorpsjon, så sørg for å inkludere masse frukt og urter som er rik på vitamin C, som nyper, tindved, kiwi, persille, appelsiner, sitroner, eller grapefrukt. Stress og kronisk tretthet kan også være en årsak til tynt hår, som hormoner som produseres under stressende perioder kan skape kaos inni kroppen vår. Adrenalin, noradrenalin og andre stresshormoner er ment å virke i korte perioder av gangen, men i tilfeller av kroniske lidelser i kroppen blir stadig bombardert med dem. Dette kan føre til alvorlige helseproblemer og kroniske tilstander, et vesen hårtap eller hår tynning. Ved hjelp av planter som har et mildt beroligende effekt uten den ekle bivirkninger av å ta angst medisiner kan være et godt alternativ. Motherwort og vendelrot urter kan tas for å lindre stress, behandling av søvnløshet, og lindre angst symptoms.Some tiltak som kan iverksettes av de som har tynt hår, for å hjelpe håret vokse tilbake normalt og forhindre håravfall, er følgende: - unngå å vaske håret for ofte eller for sjelden (2 ganger per uke er ideelt), og bruke en organisk shampoo med en pH-verdi på 5,5 eller 6.- bruk en lakserolje maskere natten før du vasker håret, så det hjelper håret vokser ut igjen, og hindrer ytterligere håravfall. Påfør oljen til røttene av håret ditt, pakk håret i en plastpose eller håndkle, og holde den på hele natten. Om morgenen kan du vaske håret med en urte sjampo (nesle eller bjørk er best for å ta ut oljen) .- Gå for hodebunnen massasje en gang eller to ganger i uken for å stimulere røttene og forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen området .- Bruk en bjørk skjær 2-3 ganger per uke for å massere dine røtter. Dette bidrar også til å forbedre blodsirkulasjonen, og gir næring til håret follicle.Treating årsaken til håret tynning er det første som må gjøres. Selv om noen hormonelle problemer ikke kan være helt kurert, har kroppen evnen til å finne en balanse og bekjempe håravfall prosessen mens vokser nye hår.

"