Hormonell ubalanse kan føre til fet Hair

Våre hormoner er hovedsakelig ansvarlig for måten vår hud og hår utseende. Aktiviteten av de endokrine kjertler er av avgjørende betydning for vår generelle helse og til vår fysiske utseende som kan bli sterkt påvirket av vår hormonell aktivitet. Hver endokrin kjertel har sine egne spesielle viktige funksjoner, og de er alle relatert til hverandre. Hvis en kjertel ikke fungerer riktig på grunn av genetiske sykdommer eller andre forhold, kan det ubalanse alle andre kjertler, organer, og kan føre til hud og hår problemer. Endokrine kjertler ansvarlig for hormonproduksjonen og for mange viktige funksjoner i kroppen vår er: hypofysen, hypothalamus, binyrer, skjoldbruskkjertelen, parathyroid, endokrine bukspyttkjertelen, testiklene og eggstokkene. Hypofysen er også kalt master kjertel fordi det skiller ut hormoner som styrer den andre endokrine glands.Oily hår er effekten av å ha veldig fet hodebunn hud, som i de alvorligste tilfellene er forårsaket av en endokrin lidelse. Dette kan ha sammenheng med arvelige faktorer, men det kan også bli forverret av ulike stressfaktorer som påvirker vår generelle helse. De seksuelle kjertler, testikler og eggstokker, er vanligvis ansvarlig for slike hudproblemer som oiliness og acne.Excessive oiliness kan assosieres med androgene hormoner, som er i mye større mengde hos menn enn hos kvinner. Testosteron utgjør 95% av androgener og dens overkant er relatert til akne, fet hud, og andre lidelser. Både menn og kvinner kan oppleve unormale nivåer av testosteron som kan føre til slike problemer. Gjør noen blodprøver kan hjelpe avgjøre om hormonene er innenfor normalområdet eller ikke. De største hormonelle endringer skje i løpet av tenårene, og det er derfor så mange tenåringer opplever fett hår, fet hud, og akne. Selv om ting har en tendens til å slå seg ned i løpet av få år, er det mange voksne som er berørt av disse problemene, og som har hormonforstyrrende effekter. Disse kan bestemmes av genetikk, men i dag en rekke hormonelle problemer kommer fra mat, vann og miljømessige stressfaktorer som forurensning. Et par ting som kan hjelpe deg med å nå en normal hormonbalanse er: For kvinner er det viktig å finne ut om du har for mye østrogen, progesteron, eller testosteron. Alle disse hormonene påvirker hverandre, og du kan ta naturlige kosttilskudd og planter som kan balansere hvert hormon. Hvis du har lavt progesteron kan du prøve Vitex frukt supplement som kan stimulere naturlig progesteron produksjon. For en østrogen underskudd: dill, lakrisrot, bringebær blader, og ryllik, er naturlige og trygge løsninger. Det finnes også andre planter som balanserer alle hormonene trygt, slik som primrose olje kosttilskudd. For menn som trenger å balansere sine hormoner, kan en lav protein diett føre til lavere nivåer av testosteron. Prøv å spise en balanse diett skjønt, og inkluderer mat rik på mineraler som grønne bladgrønnsaker. Også, røyking og kaffedrikking bør reduseres til et minimum som de kan forstyrre hormonproduksjonen. Unngå all bearbeidet mat som inneholder xenoestrogens som hormon injisert kjøtt (spesielt fjærfe), hydrogenerte oljer, margarin, og de fleste matvarer som inneholder tilsetningsstoffer. Alle disse stoffene gjøre stor skade på våre endokrine kjertler og påvirke hormonproduksjon. Spis så mange naturlige økologiske matvarer som mulig, blant annet kjøtt, meieriprodukter, egg, grønnsaker og frukt. Konsumere mat rik på vitamin E som har tonic egenskaper for våre seksuelle kjertler, og er også en kraftig antioksidant. Slike matvarer er: tindved olje, olivenolje eller nøtter. Unngå emosjonell uro og overdreven kampene. Studier har vist at i løpet av en kamp, ​​testosteronnivå nå svært høye nivåer, og etter kampen de slippe for lavt og føre til depresjon eller angst. På sikt kan dette føre til en permanent ubalanse som bare vil føre til mer hormonelle problemer. Unngå fett hår, fet hud, og akne er dypt knyttet til å balansere ut hormoner. Det er mange eksterne midler, og hjemme-baserte oppskrifter som kan gjøre underverker på fett hår. Det er imidlertid svært viktig å prøve å leve et balansert liv, å følge et sunt kosthold, og å ta vare på vår emosjonelle helse også.

"