Graviditet uke 4 Development: Hva du kan forvente And One Gunstig Food

hva som skjer inne i kroppen ved denne tiden, reisen av zygoten fra egglederen til livmoren burde vært gjennomført. På den fjerde uken, begynner livmoren å tykne, og det fortsetter til fjerde måned av svangerskapet. Zygoten legger seg i livmorslimhinnen og deler seg i to. Den første halvdelen blir embryoet og den andre halvdelen utgjør en morkake som fungerer som barnets livsnerven til levering. I løpet av denne perioden begynner embryo å utvikle seg. Det innerste laget utvikler seg inn i barnets leveren, lungene og fordøyelsessystemet. Dette lag er kjent som endoderm. Også kjent som mesoderm, utvikler det andre laget inn i babyens nyrer, kjønnsorgan, bein, muskler og hjerte. På den annen side, det ytre lag, som er kjent som ektoderm danner inn i barnets nervesystemet, så vel som øynene, hår, hud. Vekst og utvikling av organer på dette stadiet er imponerende rask. Hva kan du forvente i denne perioden etter dette tidspunktet, kan tegn og symptomer på graviditet av svangerskapet har blitt mer tydelig. Akkurat som de store endringene som skjer inne i kroppen, bør du også forutse noen endringer utenfor kroppen. Du kan begynne å oppleve noen PMS lignende symptomer. Du har sannsynligvis har klaget svimmelhet, ørhet, magekramper, smerter, morgenkvalme og følelser av besvimelse. Tidlig graviditet symptomer som humørsvingninger og kramper kan begynne å manifestere. Oppblåsthet bør også bli forventet på dette tidspunktet. Skyld til progesteron. Dette hormonet bremser ned fordøyelsen, slik at næringsstoffer inn i blodet. Din stadig skiftende humør bør også skylden på hormoner. Du har kanskje en liten blødning på grunn av implantasjon av zygote i livmor. Du kan selv legge merke til litt press på magen, men dette bør ikke føre til at du å bekymre deg. Det er ganske vanlig i denne fasen. Dine bryster kan bli mer øm og vises større, og som tiden går, vil du merke betydelig endring i sin størrelse. Dessuten blir det bryst sår, tingly og fyldigere. Dette er på grunn av den bølge av hormoner som progesteron og østrogen i systemet. På denne tiden, bør deres hjerte slå fortere. Faktisk kan du ha en ekstra 15 slag per minutt. Og du føler deg trøtt mesteparten av tiden som fører til at du sovner ofte. Ved utgangen av fjerde uke av svangerskapet, bør barnet være 1/25 inches lang som tilsvarer en periode (dot). Passende livsstil for gravide Observerer et sunt kosthold og livsstil er svært viktig i denne fasen. Gravide kvinner spiser og puster for to, derfor bør de være forsiktig i å velge hva slags mat å ta. De bør ta tilstrekkelig mengde av essensielle næringsstoffer for å optimalisere barnets vekst og utvikling. Begrens inntaket av softdrinks, te, cola og cocoas, og foretrekker koffeinfri brus og brygger. Gravide kvinner er vanligvis foreskrevet med kosttilskudd i denne perioden. Du må ta masse jern, kalsium og folsyre. Jern er best hentet fra korn, belgfrukter, brød, kjøtt og grønne bladgrønnsaker. Folsyre er viktig for å hindre utbruddet av ryggmargsbrokk og andre nevralrørsdefekter. Noen gravid er foreskrevet med vitamin C, vitamin D, sink, vitamin B6, vitamin A, tiamin, riboflavin, kalium, fosfor, pantotensyre, mangan, magnesium, jod, kobber, krom og kolin. Appelsiner for deg og babyen din helse Appelsiner er trolig en av de beste fruktene å spise i løpet av denne tidlige fasen av svangerskapet. Appelsiner er sitrusfrukter som gir ekstra beskyttelse til gravide kvinner. I henhold til forskning, idet i det minste en orange i en dag gjør kroppen mindre utsatt for infeksjoner. Det tilbyr rikelig med vitamin C som gir ekstra beskyttelse og motstand mot sykdommer som kreft og osteoporose. Videre er appelsiner pakket med massiv mengde av vitamin B6 som er gunstig under prosessen av hemoglobinproduksjon. I kraft, gravide kvinner er mindre sannsynlig at lider av hemoglobin mangel i denne svært avgjørende fasen. Appelsiner er også gunstig for barnet. Denne sitrusfrukter inneholder rikelig mengde folsyre og vitamin B som er gunstig i babyens hjernens utvikling. Frukten inneholder også høyt nivå av kalium og jern som ply viktige roller i å beskytte det kardiovaskulære system av kroppen, særlig på hjertet. Selv om dette sitrusfrukter er gunstig for kroppen, bør gravide ikke spise mer enn 2-3 vanlig størrelse appelsiner, da det kan forårsake mage surhet, magekramper og halsbrann.

Finn GRATIS ekspert informasjon om fremdriften for barnet i den fjerde uken av svangerskapet, på bloggen til Merrion Fetal Health. De