Tips for å holde huden sunn og Glowing
Vakker hud er ikke bare luksusen av kjendiser. Du kan også ha mer sunn og vakker hud. Flere nyttige teknikker finnes, og de kan være til stor nytte for deg. Det første trinnet er å finne ut hvilken metode som passer best for deg og hvordan du er. Denne artikkelen er laget for å gi deg noen alternativer for å starte from.Keeping huden sunn er like enkelt som å bruke solkrem når du går utendørs. Solskader har en stor innvirkning på huden din. Legge solkrem under makeup er en fin måte å redusere helserisikoen forbundet med å være ute. SPF beskyttelse kan også bli funnet i mange typer foundations.Feet har hud også, så sørg for at din hudpleie rutine inkluderer dem! Friske føtter er viktig for huden din helse. Ved hjelp av en silikon fuktighetskrem vil hjelpe deg å unngå gnagsår som plager mange feet.Excessive sminke kan forårsake problemer. Make-up tresko porene og kan irritere huden. Tilstoppede porer kan føre til mer kviser. Det er enda en liten, men distinkt mulighet som bruke sminke i løpet av akne vil føre til en mer alvorlig hudinfeksjon. Hold huden din ren og frisk og makeup-free til akne klarner opp. Ikke bli fristet til å skjule kviser bak en toner eller concealer.Olive olje er et år gammel rette for hudpleie. Du kan finne at selv i de dager Cleopatra, ble olivenolje brukes til å myke opp og forskjønne huden. Olivenolje er også ganske velsmakende! Extra virgin olivenolje fremmer utstråling til hudfarge, forbedrer elastisiteten i huden og styrker sprø negler. Olivenolje kan også være en god hårbalsam som tilfører fuktighet og glans til dine hair.Avoid forbruker drikke og mat som har mye natrium, som de kan gjøre skade på huden din. Natrium kan gjøre deg dehydrert og for mye kan føre til vannretensjon. De fleste naturlige matvarer er ikke høy i natrium, som frukt og grønnsaker, men prepackaged matvarer vanligvis are.Understand din hudtype slik at du kan bedre velge en hudpleie rutine. Du kan bli bruker feil type produkter, som kan være ineffektiv, eller til og med gjøre problemet verre. Hvis du trenger hjelp til å velge et hudpleieprodukt, kan det være lurt å gå med en hudpleie konsulent som kan gi anbefalinger basert på huden din type.While mange likestille en brunfarge med ultimate hud helse, prosessen med tanning faktisk har svært negative effekter på huden din . Hvis du absolutt vil ha en brunfarge, tenke på å bruke en selvbrunings lotion, snarere enn en tanning booth eller direkte eksponering for solen. Utsette huden din for UV-stråler, enten fra solen eller en tanning pære, vil øke risikoen for å utvikle hud cancer.Use en luftfukter i vintermånedene for å hindre at huden blir tørr. En ovn i ditt hjem kan faktisk føre til tørr hud, fordi den spiser opp fuktighet. Du kan legge fuktighet til rommet der du tilbringer mesteparten av din tid ved å sette opp en humidifier.One ikke forhandles regel av god hudpleie er å bruke solkrem som en del av din daglige rutine. Dagen trenger ikke å være lys og solrik å sette i fare for eksponering for skadelige stråler fra solen. Ved hjelp av en make-up svamp til å spre solkrem kan bidra til å spre det jevnt over ansiktet ditt, og gjør det føles mindre clumpy.Always vaske av sminken før du går i dvale for å opprettholde en god hudfarge. Fjerne makeup og overflødig olje lar huden puste, og det hindrer bakterievekst som kan føre til kviser. Mens du sover, kan huden fornye og forynge itself.A fuktighetskrem med fuktighetsbevarende midler er en utmerket natt-tid fuktighetskrem. Kroppens temperatur naturlig stiger mens du sover. En høyere temperatur naturlig får deg til å svette. Dette er en årsak til tørr hud, som fuktighetsbevarende kremer kan hjelpe remedy.Regular peeling kan hjelpe i forebygging av Whitehead og hudormer hvis huden din er altfor tørr eller flassende. Exfoliating påskynder prosessen der døde hudceller slough av. Gjør du det skaper en glødende effekt på huden som det hydrerte celler kommer til surface.Use en svamp til å bruke solkrem. Bruke svamp som en solkrem applikator hjelper spre lotion jevnt og hjelper deg med å unngå å måtte oppleve fettete tekstur. Anvendelse av en svamp øker penetrasjon inn i huden og absorpsjon. Dine hender vil bli renere som well.Your huden blir sunnere og vakrere når det er tatt vare på riktig måte. Det er viktig å ha tålmodighet med din diett. Du må prioritere omsorg for huden din, og vie tid til det hver dag. Påfør råd i artikkelen du nettopp har lest, sammen med andre tips du kan lese om. Du vil snart se resultatene av en god hudpleie program i form av strålende, sunn hud.
Kalpana Rajagopalan har vært å hjelpe kvinner å oppnå sine hudpleie mål i flere år allerede. Hvis du ønsker å lære mer om
