Proto Whey: Alt du trenger å vite om Whey Protein

De dagene da folk henga i usunn praksis er nå over som flere og flere personer blir gjort oppmerksomme på de mange fordelene som følger med å være passe. Men uansett hvor enkelt det er å få hendene på den nyeste informasjonen om helse og fitness, en rekke mennesker fortsatt finne seg i mørket når det kommer til visse emner. Ett av temaene som fortsatt forvirre en rekke fitness entusiaster innebærer kosthold, særlig bruken av kosttilskudd som Proto Whey. Hva er hydrolysert whey protein og hvordan er det forskjellig fra vanlig whey protein? For det første, er whey protein et biprodukt av osteproduksjon. Denne blandingen av globulære proteiner som er isolert fra melk som har koagulert under ostefremstillingsprosessen, og proteinsammensetningen av myse kan økes ytterligere ved å skille det fra fett og lipider som er igjen fra etableringen av ost. Denne prosessen produserer alene faste myseprotein i en pulverform. Den hydrolyserte slag, som Proto Whey, kan opprettes fra det ved å utsette de innsamlede proteiner enzymer eller syrer som pre-fordøye proteiner og ytterligere rense den fra andre komponenter fra melk kilde. Dette pre-nedbrytningsprosess skjærer opp proteinene i myse til mindre peptider som er mye enklere å absorb.This enkel absorpsjon er en av de viktigste fordelene med hydrolysert myseprotein enn vanlige myseproteinpulver. Absorpsjon er nøkkelen i å bygge muskler, siden de proteinene kroppen din tar inn fra mat og kosttilskudd som Proto Whey vil bli brukt som byggesteinene i muskel. I tillegg til bedre og raskere absorpsjon, pre-fordøyelsen prosessen også bryter ned innfødte proteiner som kan utgjøre som allergener, og dermed redusere reaksjoner blant personer med melkeallergi. Hydrolysert myse er også egnet for de som er laktoseintolerante for de samme reasons.Besides hydrolyserte myseprotein, er det også andre typer myseprotein som kan brukes, så som sur myse, demineralisert myse, myseproteinkonsentrat, og søt myse. Hver av dem kommer med ulike komposisjoner til protein, så det er viktig å sjekke etiketter for å få den beste for din needs.With hensyn til bruk og forbruk, er det best å drikke whey protein rett etter å ha våknet opp, før arbeidet outs, eller etter. Forbruker proteiner så snart du våkner opp bidrar til å avlaste kroppen av forrige natts fort, mens protein drinker før trening bidrar til å gi mer energi. Hvis du planlegger å drikke denne sunne concoction etter trening, er det beste valget å gå med hurtigvirkende proteiner som Proto Whey siden disse kan lett utnyttes av kroppen til å bygge nye muskler.

Denne lette absorpsjonen er en av de viktigste fordelene med hydrolysert myseprotein enn vanlige myseproteinpulver. Absorpsjon er nøkkelen i å bygge muskler, siden proteiner kroppen tar i fra mat og kosttilskudd som