Fish Oil Supplement: En daglig dose kan gjøre ditt hjerte Healthy
sirkulasjon er et viktig spørsmål for millioner av mennesker som lider av hjertesykdom. Med hjertesykdom en av de viktigste årsakene til dødsfall blant voksne, kjemper dens virkninger er et felles tema. Som svar, har American Heart Association anbefaler regelmessig inntak av fisk eller fiskeolje supplement for å sikre god hjerte helse. Hva gjør fisk så viktig for hjertesykdommer? Svaret er Omega 3 fettsyrer som finnes i fiskeolje. Det er disse omega 3-er som er ansvarlig for blodfortynnende effekten av fiskeolje, samt andre gunstige effekter som i stor grad kan forbedre hjertefunksjon. Siden den menneskelige kroppen ikke kan produsere sin egen Omega 3, er det nødvendig å få det gjennom en utvendig kilde. Det finnes andre naturlige kilder for omega-3, men ingen er så potent som fiskeolje. Studier har vist at fiskeolje kan redusere triglyserider, lavere blodtrykk og forhindre arytmier og andre hjerteuregelmessigheter. Sirkulasjon kan forbedres med regelmessige doser av fiskeolje i tillegg, som den har anti-clotting egenskaper og kan bidra til å redusere oppbygging av arrvev. Faktisk blodfortynnende effekten av fiskeolje er noen av de mest betydelige fordeler. Fiskeolje forebygger blodplater, de minste cellene i blodet, klistrer seg sammen og danner klumper. Blodpropp kan være en svært alvorlig problem, som de noen ganger kan bryte av og sette seg fast i lungene, hjertet eller halsen, som fører til lungeødem, hjerteinfarkt eller hjerneslag. Det er derfor opprettholde god sirkulasjon er så veldig viktig. Det kan bokstavelig talt være et spørsmål om liv og død. Riktig sirkulasjon kan ha en dominoeffekt på resten av kroppen, som blodet gir den nødvendige oksygen at organene trenger for å fungere ordentlig. Så får riktig mengde av omega 3-tallet går mye lenger enn bare hjertet, men hjertet er fortsatt et viktig sted å starte. Den blodfortynnende effekten av fiskeolje er bare begynnelsen, men. Fiskeolje har også vist seg å redusere betennelse, en annen tast for å opprettholde god helse. Det er derfor å få riktig mengde fiskeolje på en jevnlig basis er så veldig viktig, og hvorfor så mange mennesker er å snu til alle naturlige fiskeolje kosttilskudd. Siden de fleste av oss ikke spise den anbefalte mengden fisk på regelmessig basis, trenger vi en annen måte å få alle de essensielle omega 3 er for å fremme riktig sirkulasjon. En fiskeolje supplement, laget av nyhøstede fanget og behandlet nøye for å beholde alle sine naturlige helsemessige fordeler, er den perfekte måten å fylle hullene der ditt vanlige kosthold bladene av.
James Brown er pensjonert fra militære og er lidenskapelig opptatt av helse og fitness. Ikke la din helse til tilfeldighetene. Legg en helt naturlig fiskeolje supplement til ditt vanlige kosthold, og du skal gjøre deg selv en tjeneste. Du kan få mer informasjon om fordelene av fiskeolje ved å gå til: =>
