Hvordan effektivt kontrollere Bad Breath

Dårlig ånde eller betegnet som halitosis er en tilstand av å ha en stinky pust. Ifølge Dr. Vizio av Colgate, påvirker det ca 50 til 65% av mennesker. Den viktigste grunnen for å ha stinky pust skyldes feil munnhygiene, tannkjøttsykdom, og systemisk sykdom. Likevel, det finnes måter å unngå, kontroll eller stoppe kildene til denne pinlige tilstand. Bortsett fra å pusse tennene etter måltider, vil følgende tips sikkert hjelpe deg å oppnå en friskere pust: Rengjør tungen og Floss Regularly.Tongue kan være et fristed for millioner av bakterier. Når tungen ikke var forskriftsmessig rengjort, er det sikkert at det kan utløse dårlig ånde. Emner som dårlig ånde rettsmidler kan gi deg en idé om hvordan du kan unngå pinlig sykdom ved bruk av tunge skraper, tannbørste eller en teskje. Hva du skal gjøre er å børste eller skrape tungen ved å nå langt tilbake, og mot fronten spissen. Daglig rengjøring er nødvendig. Imidlertid er børsting ikke tilstrekkelig til å fjerne at matrester mellom tennene. Bruk tenner tanntråd regelmessig. Noen biter av mat som er satt inn mellom tennene kan føre til spredning av bakterier i tannkjøttet som kan føre til dårlig ånde og også tannkjøttsykdom som gingivitt og pyorrhea.Chew på Xylitol, Cinnamon Gum og Parsley.By lese et annet emne som dårlig ånde rettsmidler vil du oppdage at tygge Xylitol er en kur for denne pinlige sykdommer. Det er et naturlig søtningsmiddel som hemmer syreproduksjonen i munnen. Den kan også tilveiebringe et miljø som hindrer blomstrende av bakterier i munnen. Det vil ikke bare tar dårlig ånde unna, men det hjelper også på å reparere ødelagte tenner. Det anbefales at du tygger xylitol tyggegummi etter hvert måltid. En sukkerfri kanel tyggis styrer også dårlig ånde. Persille er en tid-testet motgift til halitosis. Friske persillen er rike på klorofyll, som er en potent middel til å redusere dårlig ånde. I restauranter, er persille vanligvis plassert på toppen av måltider for pryd formål. Sett dette til side og etter servering, tygge på den. Vann Wards Off Bacteria.You må opprettholde inntak av nok vann. Munntørrhet vanligvis forårsaker dårlig ånde. Vann bremser ned bakterier buildup i munnen. Du kan få din kilde til vann fra grønnsaker og frukt. På denne måten trenger du ikke bare forhindre dårlig ånde, men har gjødd kroppen din, så vel. Medisinske studier sier at feil munnhygiene kan føre til andre sykdommer som lungesykdom, leversykdom og hjerte plager. Bortsett fra de ovennevnte naturlig rettsmidler, gå til private tannlegen minst to ganger i året er et must. Oral hygiene er et must for en person å opprettholde god helse.

Glenda Anas er en forfatter på emner om