Hva du kan forvente fra første Akupunktur behandling, Plus Hvordan få det beste ut av It

Føler litt nervøs eller engstelig, kanskje blandet med en dash av håp, optimisme eller spenning før første akupunkturbehandling? Lurer på om hvis nåler vil være smertefullt, og hvis det du har hørt om er virkelig sant, eller bare en belastning på cods kraftig slag? er du virkelig kommer til å tillate en fremmed Stick nåler i deg? Det er helt normalt å ha slike følelser og tanker før en første akupunkturbehandling. På den ene siden er du nødt til å gjøre noe du aldri har gjort før, og på den andre siden du er bare om å la noen fremmed pinne nåler i deg! Som mennesker er vi allerede programmert med en frykt for det ukjente, i faktisk er det så sterk at vi foretrekker å gjøre ting som er kjent, men ikke hyggelig, kanskje til og med smertefull, enn å prøve noe helt new.Qualified AcupuncturistsThe gode nyheten er at hvis du går til en akupunktør for første gang, hvis du har sjekket den personen ut, mest sannsynlig akupunktør er en omsorgsfull, godt kvalifisert person som er lidenskapelig om å hjelpe mennesker akkurat som you.You kan forvente dem til å ta en grundig medisinsk historie, men i stil med TCM (tradisjonell kinesisk medisin) akupunktøren vil bruke diverse andre TCM diagnostiske approaches.Root årsak Målet med en kvalifisert akupunktør er å komme til roten årsaken til helse problemet og i motsetning til å behandle symptomene, går TCM for saken. Selvfølgelig for noen mennesker som er vant til en rask løsning som narkotika for symptomer, kan denne tilnærmingen virker annerledes. Men realiteten er at på lang sikt vil ikke bare årsaken til presentere saken skal behandles, men systemet og energi generelt bør være mer balansert og i harmoni. Sluttresultatet er at du skal føle deg gladere og mer productive.To Få mest mulig ut av den Akupunktur SessionBefore: -I dagene før du går for første akupunktur økten prøve å drikke en anstendig mengde vann og om mulig unngå alkohol og narkotika , minst seks timer før avtale. -Spis Et par timer før du deltar en akupunktør og ikke spise en altfor stor porsjon mat.-Unngå spesielt varme eller krydret mat. -Unngå Å gjøre noe til det ekstreme på forhånd, for eksempel over exercising.-Prøv å planlegge dagen slik at etter økten du har litt tid til å slappe av, kanskje ta litt tid i naturen, hvis du can.-ikke komme "caffeined -up ", prøv å unngå cola, kaffe, te og kilder til koffein i noen timer før og etter treatment.-Bruk komfortable klær som gir tilgang til armer og ben. For eksempel baggy shorts, t-skjorte og sandaler er en god antrekk, er at hvis du bor et sted som været tillater it.-Ha en god intensjon mot sesjon, som noen vil si at en god lege og en stor pasient har en bedre sjansen for å få stor resultsDuring-Svar akupunktør spørsmål klart og sannferdig, selv om noen kan virke underlig for deg, de er alle ledetråder til din nåværende mangel på optimal helse-Relax-Nyt sensasjonen-Observer energi, eller bare la deg falle inn under spell av dyp avslapning-Stay fortsatt, trenger du ikke ønsker å forstyrre nåler og det gode arbeidet de er doingAfterwards-ikke gjøre noe spesielt fysisk, muskler og system trenger å slappe av-Hvis mulig tilbringe tid i naturen-Don 't overbelaste kroppen med giftstoffer, om mulig unngå dem i minst resten av dagen-RelaxAcupuncture kan ha resultater for så mange forskjellige problemer som negativ innvirkning optimal helse. Vær tålmodig, for noen mennesker føler en rask virkning fra den første økten eller økter, mens andre vil ta lengre tid å føle forbedring.

Neste få en gratis nedlasting på pulsen diagnose som vil bli gjort når du går for akupunktur, pluss ganske mange andre gode nedlastinger. Klikk nå på