Har fiskeolje lavere blodtrykk, eller er dette bare en annen Online Marketing Scam?

Internett er uten tvil en av verdens største oppfinnelser, og det er lett å se hvorfor noen mennesker kaller det The Information Super Highway. La oss innse det; hvis du trenger informasjon om noe, kan internett gi deg det i løpet av sekunder. På nedsiden, har man ofte å tråle gjennom tonnevis av sider før du faktisk kommer over innhold som har reelle value.Perhaps jeg gjøre slip opp fra tid til annen, men jeg gjør mitt beste for å bare skrive artikler som er basert på solide bevis laget tilgjengelig ved ulike helseorganisasjoner rundt om i verden. Jeg vet ikke regurgitate hva utallige internett markedsførere publisere på sine nettsider, rett og slett fordi jeg har ikke noe ønske om å villede folk, og spesielt når deres helse og trivsel er på stake.Now, vi har alle hørt at fiskeolje er en fantastisk kilde til omega-3 fettsyrer, og at regelmessig inntak av god kvalitet fiskeolje kan gå langt i å hjelpe til å forebygge hjerteinfarkt. Selv FDA anbefaler det, som de fleste internasjonale helseorganisasjoner. Vi vet også at omega-3 fettsyrer i fiskeolje tynne blodet. Dette er grunnen til at du ikke bør ta fiskeolje kosttilskudd hvis du for tiden tar visse legemidler som er laget for å tynne din blood.It bidrar til å beskytte deg mot hjerteinfarkt; det bidrar til å redusere dårlig kolesterol, men fiskeolje redusere blodtrykket? Ifølge et papir som er tilgjengelig ved United States National Library of Medicine, det virker helt klart lavere blodtrykk. Dette funnet er resultatet av 31 placebokontrollerte studier som ble utført ved Institutt for epidemiologi ved Harvard School of Public Health.These forsøk involvert 1365 personer, og de ble gjennomført under strenge vilkår. Forskerne bemerkes at i alle forsøk, bortsett fra de som er involvert pasienter med aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom, var det en signifikant reduksjon i blodtrykket, og reduksjonen var følsom for dosering. Det var også en reduksjon i blodtrykket blant de med aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom, men det var ikke fullt så significant.Now, forskere ved Harvard har absolutt ingen grunn til å være forutinntatt. Hvis noe, vil jeg si de fleste av dem ville ha vært lykkeligere hvis testene viste fiskeolje kan ikke redusere en persons blodtrykk. Dette er medisinske fagfolk, og medisinske fagfolk favorisere legemidler i motsetning til homeopatisk treatments.If disse forskerne forteller oss fiskeolje er et effektivt verktøy for å holde ens blodtrykket i sjakk, så jeg absolutt tro på dem. Har fiskeolje få ned blodtrykket nok til å gjøre det mulig for folk med høyt blodtrykk å gå av deres nåværende medisiner? Siden jeg er ikke lege, jeg vil heller ikke svare på et slikt spørsmål, men hvis du er på medisiner for blodtrykket, kan det være lurt å diskutere alternativer med legen din.