Hvordan holde seg i form uten å gå Broke

Alle vet at trening er bra. Gjør litt hver dag, og du vil leve lenger, være mer attraktiv, føler seg bedre om deg selv, og har bedre holdning. Selvfølgelig, å få motivasjonen til trening er noe helt annet. En av grunnene til at folk har for ikke å trene er at det koster for mye. Jada, kan du tilbringe en bunt på alle typer tilbehør, klær, gym medlemskap, og selv alle de klønete tingene du ser Chuck Norris annonsering på sen kveld TV. Sannheten er at du egentlig ikke trenger å bruke for mye hvis du ønsker å komme inn anstendig shape.If du absolutt må gå til et treningsstudio, unngå de som har en stor internasjonal markedsføringsbudsjett og super modeller på TV hvert femte minutt forteller deg å delta. Som bare knekt opp prisen. Hvis du ønsker en god treningsøkt, og ikke ønsker å betale for mye, hopp over den glamour og gå for et lite treningsstudio. Den typen som bare er åpen 8-8 hver dag, og har de samme gutta der hver dag trener. Det vil være mye billigere, og du vil ikke kaste bort time.If du ikke føler for å trene på studio kan du kjøpe din egen vekter. Selvfølgelig, ikke kjøpe dem alle på en gang. Ser på nettet for noen enkle øvelser du kan gjøre med et par manualer og en av de store baller. Det burde bare sette deg tilbake tjue eller tretti dollar. Når du har bevist for deg selv at du ikke vil bare la utstyret samle støv, sakte legge mer stuff.Running er den billigste måten å utøve. Hvis du ønsker å være som den fyren vant OL tilbake i 1964, kan du kjøre barbeint. Ellers kan du få en anstendig par sko for femti dollar. Et godt løp annenhver dag vil gjøre underverker for deg. Mange er i fantastisk form, og det er alt de gjør. Du må kanskje bytte ut skoene dine hver sjette måned eller så, men du bare bruke hundre dollar year.Yoga er en flott billig måte å trene. Se på YouTube for noen "hvordan" videoer, og du er flink til å gå. Glem om å få en matte eller noe. Bare kaste ned en haug med håndklær og Bob din Uncle.There er også massevis av DVDer og selv VHS-kassetter og du kan få som har noen gode treningsrutiner på dem. Sjekk eBay, og du kan sannsynligvis få noen gamle Billy Blanks videoer for skitt cheap.So du ser, ikke har nok penger er ingen unnskyldning. Du vet nå flere måter å arbeide ut uten å måtte bust sparegrisen. Nå får av Internett og få litt mosjon.

Alt i livet er lettere når du har rett