Dietotheraphy og vekt Control
Dietotherapy og fedme kontroll i moderne samfunn er en bekymring for mange. Hvis sannheten skal sies, de mest vesentlige endringer i stue og atferd vedtatt av moderne sivilisasjon er de fattige ernæringsmessige vaner av vestlig kosthold som skjedde til å spre seg til mange andre kulturer som har et nært forhold til teknologisk development.History forteller oss at over hundre , befolkningen ble guidet av en bestemt type ernærings standard.Regular dietten ble ofte basert på korn som ris, mais, hvete, hirse og rug. Disse var den type matvarer som gjør dem fullt for en lang tidsperiode, og gir mye energy.Dietotherapy er den vitenskapelige regulering av diett i behandling av sykdom, spesielt viktig hos pasienter med medfødte metabolske risikofaktorer for ubalanse og forskjellige andre metabolske sykdommer .Det er en kjent vitenskapelig faktum at genetikk spiller en avgjørende rolle i årsaken til obesity.However, kosthold, trening og livsstil kan avgjøre hvorvidt sykdommen er utviklet og i hvilken grad det kan ta kontroll over vår life.In tidligere ganger, de essensielle proteiner som kroppen vår trenger for optimal ytelse i utgangspunktet kom fra grønnsaker som bønner, linser og kikerter. I mindre grad, vil andre kulturer få dem fra husdyr, fisk eller games.Another viktig ingrediens er fett. I varmt klima fett vil også komme fra grønnsaker som tørket frukt og nøtter og olje. Men i kaldere områder ble de sikret fra marine dyr eller andre animalske produkter som smult, smør eller svinekjøtt fat.The første store skift i ernæringsmessige vaner kom på kommende sammen av to sivilisasjonene i Europa og America.Starting et sted rundt det sekstende århundre og framover det var en produktiv utveksling av kultur som ikke ekskluderer mange nye nærings ideas.The tradisjonell stil for å spise inkludert korn som krevde mye tygging og la deg følelsen fornøyd og forsyne cellene med nok energi til å jobbe uten feeing slitne quickly.This type spising ble erstattet av den amerikanske potet som populariserte verden på rekordtid, og hadde en enorm forskjell i de ernæringsmessige vaner av menneske alle over.Those endringer uten tvil hatt noen positive konsekvenser i levestandard, men på baks siden de ledet til visse atferd og helserelatert disorders.In utveksling, ble europeiske tamme fugler introdusert til Amerika, sammen med bygg og hvete, vintreet og mange andre typer frukt trees.The raskt tempo mikrobølgeovn kultur har i betydelig grad påvirket dietotherapy og fedme control.The utestående fremskritt gjort av kjemi og andre vitenskaper fra slutten av det nittende i første halvdel av det tjuende århundre, tok oss til en over verdsettelse av betydningen av "ren" - raffinert - mat, animalsk protein og fat.A mange av oss synes å mene at den hvitere melet jo bedre er det. Sannheten er, det har faktisk mindre og mindre sunne og næringsrike fordi de fleste av de viktige vitaminer og fiber er fjernet, og det er tilfelle med de fleste hele korn cereals.One unektelig kobling mellom dietotherapy og fedme kontroll i dagens spising vaner er utskifting av hele korn frokostblandinger med raffinert mat som er genetisk altered.Most av de matvarene vi plukke opp i supermarkeder i dag er genmodifiserte uten at noen av oss å ha en anelse som er. Disse matvarene er produsert for å bli større, søtere, og for å være mer motstandsdyktig mot skadedyr. De har også smaker søtere fordi genteknologi har økt sukkerinnholdet i mange frukter, grønnsaker og grains.Sweet sukkerholdige matvarer er en av de viktigste årsakene til overvekt. Bildet er nå blitt tydeligere med dietotherapy og fedme kontroll. Disse sukker i blodet gjør du ønsker for mer mat av den typen og forstyrre blodsukkeret.
Hvis du er noe som meg, du vil ha det beste av begge verdener. Nyter en utrolig
