Kjører Tips - Takle dårlig vei Race

Kjøre en road race er flott for løpere. Du kan se hvor mye du har forbedret på en viss avstand. Kjører et løp på en lengre avstand er alltid stor, også. Men, hvis du har kjørt for enhver tid - du kommer til å komme, har et løp som bare ikke går som planlagt. Du bare ikke føles bra, og knapt gjort det til mål. Det er viktig å forholde seg til de dårlige løpene riktig. Les videre for tips om å levere de dårlig rase dager.Rommet første du ønsker å gjøre er å gå over løpet i tankene dine og finne ut hva som gikk galt. Var det været på løpsdagen? Har du ikke trene så hardt som du bør ha? Visste du går ut for fort? Ble du bare følelsen dårlig den dagen? Var selvfølgelig tøffere enn du trodde det ville være? Visste du spiser noe som du ikke burde ha dagen før. Å finne ut hvorfor løpet ikke gikk som planlagt er viktig slik at du ikke vil gjenta det igjen for din neste race.Make sikker på at du gjør notater om løpet i din kjører logg. Som du gå tilbake og vurdere tidligere løp, vil du se hva du har lært fra at racingopplevelse. Å ha dette skrevet ned at du kan se gjennom senere vil definitivt være en help.Talk til andre løpere om din rase. Hver løper har hatt en av disse løpene. Snakke med andre om deres erfaringer vil få deg til å innse at du er ikke alene - og de kan også hjelpe deg med hva som gikk wrong.Register for en annen rase så snart du kan. Ikke la det dårlig rase holde deg fra å komme tilbake der ute. Komme ditt sinn sett på trening for en annen rase vil hjelpe deg til å glemme at dårlig en, og konsentrere seg om neste løp. Å ha så ille rase er en stor motivator for å trene hardt for din neste one.Just huske at selv de profesjonelle har dårlige løp, også. Jeg er sikker på at du har lest historier om løpere som har en dårlig dag - selv på en viktig hendelse som OL. Så husk at du ikke er alene. Alle løpere har disse dagene. Det viktigste er å mentalt håndtere det og ikke la det holde deg fra å komme inn andre raser. Forhåpentligvis hvis du har en av disse dårlige race dager, vil disse tipsene hjelpe deg å bli passert det og videre til neste - og vellykket - løpsdagen

For andre veien veddeløp tips, laste ned mine gratis rapport på