Hva er angst Symptomer hos menn: Hvordan kan du gjenkjenne Them

Menn står overfor mange stressende problemer i livet sitt. De fleste menn ble oppdratt til å tro at de har for å lykkes i det de gjør. De må sørge for sin familie, må de være en god ektemann til sin hustru, og en god far til sine barn. I dagens tøffe økonomiske tider, er konkurransen verre enn noensinne, og nesten umulig å komme unna from.Anxiety er noe som alle omhandler i livet, på daglig basis. Generelt har vi alle funnet våre egne måter å takle angst at verden kaster på oss. Det er når angsten som kommer mot oss manner vår normale mestring mekanisme at problemene begin.Why makt angst symptomer hos menn være verre enn for kvinner? For kvinner, deres mestring mekanisme kan være mye bedre egnet til å takle angst enn menn . Kvinner har en tendens til å ha en tett gruppe av gode venner med hvem de kan, vil og MÅ snakke. Menn, derimot, har blitt hevet til: "Suck it up", og selv når omgitt med sine nærmeste venner vil ikke søle bønner og snakke ut sine problemer. For noen grunn de tror at det ville være et tegn på svakhet, og derfor: «umandig". Så de tror at de etter hvert vil overvinne alle sine problemer hvis de bare fortsette å gjøre det de allerede gjør, og ikke klarer å søke hjelp, skjule sine problemer og bekymringer og følelser fra alle else.This betyr at angstsymptomer hos menn og trykket kan fortsette å bygge opp til problemet punkt: punkt hvor det begynner å påvirke din livsstil. Overbelastning av angst, når den når bristepunktet, kan føre til noe som kalles generalisert angstlidelse (GAD), som er det lov å bekymre hverdagen om sine problemer, som en måned eller et år før ikke ville ha vært gjenstand for bekymring . Worry begynner å forbruke sine hver våkne time, forlate rommet for færre og færre "roe" tanker. Dette bringer på en perfekt storm av mer og mer angst og negative følelser. Dette, selvfølgelig gjør det enda vanskeligere å konsentrere seg og gjøre det bra på jobb, eller hjemme, som deretter fører til enda mer angst. Så hvis du er en fyr som prøver å finne ut om følelsene og fysiske tegn du føler og ser er et faktisk problem, eller hvis du er venn eller elsket en som er bekymret for noen du kjenner, hva er noen av de angstsymptomer hos menn Noen av angst symptomer hos menn:? 1.) lav energi. Stress og bekymring suger all energi. 2.) Økende alkoholforbruk. Selv-medisinering kan fungere i begynnelsen, men det vil bli en krykke, og mer og mer vil være nødvendig for å sørge for at midlertidig lindring de søker. 3.) Økende bruk av narkotika. Samme grunn. 4.) Insomnia. Dette kan variere fra nesten manglende evne til å sove, til å ikke sove lenge nok. Worry har tatt over tankene, og søvn er en vanskelig ting å gjøre. 5.) En følelse av hjelpeløshet. Ikke sikker på hva du skal gjøre, og alt som brukes til å arbeide som ikke fungerer lenger. 6.) Tap av appetitt. Du vil kanskje ikke merke til ham å ikke spise, men du kan godt legge merke til hans tap av vekt. 7.) Ved kant hele tiden, kan være ekstremt irritabel. Du kan finne at en gang easy going guy biter hodet av uten grunn. 8.) Følelser av verdiløshet. Dette går tilbake til hvordan han ble oppdratt, og nå føler han seg som om han ikke kan leve opp til sine egne forventninger. 9.) Ser, og er veldig spent. Du legger kanskje merke at musklene hans er alltid spent, eller at han er sliping tennene, eller du kan se hans kjevemusklene arbeider hele tiden, eller nevene knuger eller unclenching. 10.) Flere hodepine så er normale. 11.) Klager av kvalme, dårlig fordøyelse, og /eller diaré … … .Disse er alle fra angst: det fremmer fight or flight respons og tarmen bare fungerer ikke bra i disse tider. 12.) Å komme vekk fra livslang rutiner. Dette kan bety en løper som stopper, en bowler som stopper bowling, ikke bade, ikke barbering, og ikke kle så vel som vanlig. 13.) Mangel på en normal sexlyst. 14.) Fysiske symptomer som hjertebank, tung svette, trembling.Since angst symptomer hos menn, hvis venstre un-taklet og ubehandlet kan være mentalt ødeleggende, og fysisk taxing, er det viktig å søke hjelp. Hvis du er venn eller elsket en av noen du mener har problemer, så må du begynne å styre dem mot å få treatment.If du er en fyr som har funnet denne siden, og ser mye av deg selv i symptomene ovenfor, deretter jeg applauderer deg i å ta det første skrittet. Neste, hvis du allerede ikke har gjort det, må du vite og forstå at du ikke er den første fyren til å gå gjennom dette, og det er greit: det kan alle være fast: det kan alle gå bort. Du må bare innrømme at det du gjorde før fungerte ikke, og du trenger å få noen flere verktøy i verktøykassen for å kunne fikse dette. Men du kan fikse this.You kan være

Hvis du har tegn på Visit "Kongen av denne tingen!":