Vitaminer som kan hjelpe deg med Fertility

I riket av naturlige og organiske kosttilskudd, er det i dag vitaminer som kan hjelpe med fruktbarhet men ingen som direkte løse det. Medisiner som hevder å øke sjansene for graviditet bruker ofte invasive hormonelle metoder for å gjøre dette. Vitaminer og kosttilskudd, på den annen side, forbedre kroppens funksjoner på en naturlig måte, øker forhold som kan legge til rette for graviditet. Det er en stor forskjell mellom to.Hvis du har problemer med fruktbarheten, er det en god idé å finne eventuelle fysiske eller hormonelle problemer som kan hemme sjansene dine. Det vil mest sannsynlig være et supplement eller vitamin som kan hjelpe kroppen din på en skånsom og naturlig måte. Her er noen av fruktbarhet vitaminer som kan bidra til å lette svangerskap uten å skade kroppens normale functions.Proper sink nivåer er avgjørende for fruktbarheten hos både menn og kvinner. Sink bidrar til å balansere produksjonen av østrogen og progesteron, slik at fosteret skal utvikle og vokse i et sunt miljø. Hormonelle ubalanser kan redusere fruktbarhet nivåer samtidig øke sannsynligheten for spontanabort. Hos menn er sink direkte knyttet til kvaliteten og mengden sæd som produseres. Hvis en mann reduserer sin sink inntak, sannsynligheten for ham å utvikle subpar og effektiv sperm øker drastisk. Det er derfor svært viktig at både kvinner og menn ta sink kosttilskudd når du prøver å få pregnant.Folic syre er viktig ikke bare for fruktbarhet, men også for fosterets utvikling. Det hjelper med produksjon av genetiske kromosomer som kan avverge sykdommer som ryggmargsbrokk og Down syndrom. Videre det holder genetiske koder i din baby intakt, noe som sikrer en sunn og problemfri pregnancy.When det gjelder fruktbarhet, kan menn ha nytte av vitaminer like mye som kvinner. Vitamin C hjelper til med utviklingen av høy kvalitet og fullt fungerende sperm. Den gjør dette ved å forbedre den genetiske integriteten til sperm, redusere sjansene for kromosomskade under unnfangelsen. Den sunnere sperm er, jo bedre fosteret utvikle seg og vokse. Det hjelper også at vitamin C forbedrer sperm mobilitet, noe som øker sjansene for conception.When det gjelder fruktbarhet vitaminer, de tre mest effektive er sink, folsyre og vitamin C. Mens det er andre kosttilskudd som kan hjelpe med unnfangelsen , disse tre er grunnlaget for enhver sunn graviditet. Legge noen kosttilskudd på toppen av de tre grunnleggende de kan sikre at barnet utvikler seg og vokser til sitt fulle potensial.

Louise Collins skriver artikler om helse og fruktbarhet. Hvis du er ute etter å finne mer informasjon om hvordan du kan øke sjansene for å bli gravid