Hjem >> helse >> Lære å slutte å røyke Weed er lett når du vet How

Lære å slutte å røyke Weed er lett når du vet How

Nøyaktig hva som holder folk fra å vite hvordan du skal slutte å røyke marihuana? Mangel på et plan. Det er omtrent alt det gjelder. Alle er i stand til å stoppe, noen som har røykt i flere år, til-røykere, det spiller ingen rolle. Uansett scenario du er i jeg er i stand til å satse på at noen akkurat som du finner ut hvordan du kan slutte å røyke weed. Nå kan du få det gjort; du må bare forstå hvordan. Det er spesielle ting som omtrent alle effektive quitters gjøre, selve "eksperter" term dette ting faktorer. Hvis du bruker disse typer faktorer er det fornuftig at du slutte å røyke weed. Etter en stor mengde forståelse begynte jeg å bestemme noen av disse faktorene, for eksempel alle av dem virkelig ønsker å stoppe, de er fullt klar over årsakene til at de ønsker å slutte, og så mer betydelig de er fullt klar over hvordan du kan stoppe også. De likeledes har spesielle 'motivatorer ", som betyr at de kommer til å være i stand til å avslutte sitt eget vane. Du vil finne åpenbare forskjeller i nøyaktig hvordan hver enkelt stopper. Hvis du finner ut at røyking luke kan være den aller første du må gjøre hver morgen, deretter røyke i løpet av dagen, og er den aller siste tingen du trenger å gjøre om natten, så din tilnærming til å gi opp (faktorer) vil endre seg i motsetning til en person som gnister opp når de går hjem etter jobb eller skole. Grunnen til? Det virker som det er ulike "triggere" og ulike forklaringer på hvorfor folk røyker. Du finner likevel, spesielle faktorer som alle som ønsker å slutte å røyke dop holder. Fagfolk sier at den største forskjellen mellom noen som lykkes, samt noen som ikke vil si folk som pleier å være vellykket ta en titt på hva sluttresultatet kommer til å være, men enkeltpersoner som ikke er vellykket (eller enkeltpersoner som ikke virkelig forsøk) konsentrere seg om hva de har å gå gjennom. Husk nøyaktig hvordan livet ditt kommer til å være som når du slutter, og tro meg når jeg sier at livet ditt skal være akkurat slik du vil ha det, hvis du tar de skritt du må gjøre for å komme dit. Når du endelig fortelle deg selv "aldri igjen, vil jeg aldri hasj igjen, og at jeg ikke vil leve sånn lenger" dette er hvor du må være i ditt eget hode for å kunne slutte å røyke weed. Du kan selv finne ting å holde deg motivert med en gang. For eksempel, hvis du tilbringer i gjennomsnitt $ 50 per uke på ugress som legger opp til så mye som $ 2000 dollar i året: hvor mye har du brukt bare for å lide av depresjon, paranoia eller nummenhet? Hva kunne du ha gjort, hvor du kunne ha gått, hvor mye bedre ville du være akkurat nå hvis alle at penger ikke hadde gått opp i røyk? En utmerket motivasjon er faktisk smerte. Psykologisk ubehag forbundet med røyking luke stammer fra alt du går glipp av, og alle de dårlige tingene i livet ditt som er forårsaket av røyking luke. Dette er virkelig mye å inspirere en til å slutte å røyke weed, men her er problemet: røyking bidrar til å redusere smerte, hvis du røyker så for en stund du ikke tror de negative tankene og ender opp med å glemme om dem for en kort tid . Det er en ond sirkel. Flertallet av folk som røyker aldri gjøre tilkoblingen, overbevist om at ugress kan være den eneste positive tingen i livet, når det ikke er det ikke, og det er nok grunnen til at de ikke har alle de andre ting de virkelig ønsker. Hvor mye lenger vil du la dette gå på? Ikke egentlig en annen andre, ikke en annen time, ikke en annen dag. Du kan avslutte lett, når du vet hvordan.

Weed har eksistert evig. Noen mennesker kan bruke i mange år uten problemer, men andre lar det ta over livet, og ønsker og trenger å slutte. For de som er interessert i å finne ut hvordan du