En rask titt på de vanligste helseproblemene i dagens World

Helse er en tilstand av fysisk, psykisk og sosialt velvære. God helse stammer fra en sunn livsstil vil si alle kroppsdeler fungerer feilfritt uten ubehag og uten problemer. Alle i verden må ta vare på sin egen helse og ikke ignorere eventuelle helseproblemer ellers kan det føre til uheldige konsekvenser. Problemer kan oppstå på grunn av endringer i vår livsstil og en nedgang i kroppens motstand. Regelmessige kontroller og besøk til legen er svært viktig for å holde seg frisk. Det er mange vanlige helseproblemer i dagens verden som nesten alle av oss står overfor. Vanlige problemer inkluderer diabetes, fedme, hjerte slag, allergier, ryggsmerter og andre kroppssmerter. Diabetes er en av de mest vanlige helseproblemer .Det er en metabolsk forstyrrelse, en sykdom som oppstår på grunn av den økte nivåer av blodglukose i kroppen på grunn av mindre eller ingen produksjon av insulin i kroppen. Insulin er et hormon som produseres og utskilles fra bukspyttkjertelen. Blodsukkernivået er økt etter å ha spist mat og thr bukspyttkjertelen bidra til å frigjøre den nødvendige mengden av insulin i blodet for å opprettholde riktig blodsukkernivået i kroppen vår. Hos diabetespasienter glukose nivået økes i kroppen på grunn av lav eller feil bruk av insulin og denne tilstanden kalles hyperglykemi. Hypertensjon og hjerte slag Hypertensjon er en tilstand der pasienten har høyt blodtrykk i arteriene; Dette er også svært vanlig i dagens verden. Arterier er de organer som fører blod fra hjertet til alle vev og de andre deler av kroppen. Hvis trykket øker hjertet må jobbe hardere for å pumpe som noen ganger kan føre til heartstroke, hjerteinfarkt, nyresvikt og hjertesvikt. Blodtrykket i arteriene er forhøyet når personen har hypertensjon. Normalt blodtrykk tiltak på 120/80. Vanlige årsaker til hypertensjon er røyking, fedme, diabetes, høyt saltinntak, mangel på fysisk trening, stress og andre. Man må redusere inntaket av natrium hvis lider av høyt blodtrykk. Fedme Helseproblemer knyttet til vekt har blitt svært vanlig, spesielt i vestlige land som USA og Europa. Opprettholde vekten er et svært viktig aspekt for god helse og bidrar til en føler seg bra og har mer energi til å gjøre daglige rutinearbeid. Å være overvektig eller obese resulterer i en økt risiko for å utvikle andre helseproblemer som hjerte slag, høyt blodtrykk, diabetes, puste problemsand mange flere. Fedme er en tilstand der man har ekstra kroppsvekt eller ekstra kroppsfett. Teenage fedme er en av de største problemene i dagens verden som oppstår på grunn av overflødig inntak av junk food, feil ernæring, mangel på fysisk aktivitet, drikker mye sukkerholdig sirup og brus basert drinker etc. Astma Astma er en sykdom relatert til lungene noe som resulterer i vanskeligheter med å puste og er svært vanlig i både unge og gamle mennesker. Det er på grunn av allergi, luftveisinfeksjoner, kjemikalier, røyking, sesongmessige endringer etc. Man må unngå alle de tingene som irriterer lungene slik som røyking og bruk lukt parfymer. Symptomer på astma inkluderer tungpustethet hoste, pusteproblemer eller kortpustethet, tetthet i brystet og hyppig hoste. Allergi Allergi kan oppstå i alle aldre. Det kan være på grunn av global oppvarming, økt forurensning, eksponering for støv eller avgasser fra kjøretøy. Allergi kan føre til kløe, utslett og rødhet i huden. Noen allergi er også på grunn av mat. Det er noen helseproblemer relatert til bare ett kjønn. For eksempel hos kvinner de vanligste problemene inkluderer ryggsmerter, leddsmerter, survical smerter på grunn av en uregelmessig menstruasjonssyklus, brystkreft, vaginale infeksjoner, kalsiummangel, depresjon og mange flere. Hos menn stress og høyt blodtrykk er svært vanlig.

Gary Spencer er en medisinsk ekspert og forfatter. Han har skrevet artikler om