Hurtig Hårpleie tips for å hjelpe deg å se Great

Det er viktig å ta godt vare på håret ditt hvis du vil ha den beste personlige utseende. Dette viser også at en person er å holde tritt med nye motetrender og frisyrer. Riktig hår hygiene sikrer også at håret vokser sterk og sunn. Riktig slanking reduserer tilfeller av håravfall og hår brekkasje vanligvis forårsaket av flass og andre hår lidelser assosiert med dårlig slanking. Vitamin og mineralmangel har vist seg å være de viktigste faktorer assosiert med for tidlig gråning, skallet og tynning av hår. Kosthold og livsstil er de to viktigste faktorene som skal vurderes når du velger riktig og sunt hår omsorg prosedyrer. Følgende er noen av de viktigste hårpleie tips: (a) Trimming av håret hver monthIt er tilrådelig å kutte omtrent en åttendedel av hårtuppene for å kaste døde ender og fremme raskere hårvekst. (B) Børste håret 3-4 tiden å stimulere scalpScalp stimulering er viktig for å fremme naturlige oljer og eliminere døde hodebunnen celler. Dette er spesielt viktig for personer som er berørt av flass. Det er viktig å bruke en høy kvalitet hårbørste for å redusere tilfeller av hår brekkasje. (C) Tørking hår med minimal heatExtreme varme i de fleste tilfeller vil skade håret, og derfor er det viktig å redusere intensiteten av varmen fra hår krølling og utretting utstyr. Dette inkluderer curling strykejern, flat strykejern og panne-hårføner som kan skade håret hvis varmen hyppighet eller intensitet ikke er riktig regulert. (D) Endre hår skjønnhet treatmentsIt er tilrådelig å erstatte børsting med en bred tannet kam for detangling varmt hår. Det er viktig å bruke kammer eller børster med glatte tips og mye mellomrom bust. Combs med en skarp tann vanligvis forårsake skade på håret. De gni hodebunnen og forårsake flisete tupper. (E) Ved hjelp av en mild og naturlig balsam og sjampo regularlyShampoo er viktig i hårpleie, fordi det hjelper på å fjerne hår oljer, døde hudceller, smuss og andre hårprodukter fra håret. En god balsam er også avgjørende for at håret lett å gre, redusere statisk, legge skinner, og gi ekstra skjold og fuktighetsgivende til håret. (F) Å spise sunn mat for å opprettholde skinnende og sterke hairMany håravfall og dårlig hårvekst tilfellene er forårsaket av dårlig slanking. Det er behov for en godt balansert diett for å redusere disse tilfellene. Det mest ideelle dietten for sunn og sterk hårvekst bør inneholde følgende typer mat; omega 3 fettsyrer, belgfrukter, hele korn, rå grønnsaker, frukt og magre proteiner. Det er også viktig å drikke rikelig med vann daglig. (G) Ved hjelp av naturlige Hårpleie productsThis inneholder eddik, kokosolje, sitron og shikakai. Det er lurt å skylle og tørke håret i sitronsaft som en måte å opprettholde glans. Problemet med krusete og sammenfiltret hår kan løses ved å bruke honning i hodebunnen. (H) Sunt liv styleThis er også viktig for sunn hårvekst. Det er viktig å trene regelmessig og unngå dårlige livsstilsvaner som overdrevent inntak av alkohol, røyking og overdreven stress. (I) Wetting håret før swimmingWetting håret før bading på en strand eller et basseng reduserer sjansene for hår slikker klorvann som kan være skadelig for håret. Det er også lurt å ha på seg en lue for å beskytte håret mot virkningene av klorvann. (J) Unngå hårpleieprodukter som inneholder alcoholThese produkter er sannsynlig å tørke opp håret og øke sjansene for håravfall og brudd. (K) Unngå påføring av hår produkter direkte på scalpThese produkter kan tette håret porene som fører til treg hårvekst. (L) Ved hjelp av mykt hår tie eller belagte gummi bandThis er den ideelle måten å sikre slutten av flette eller ponni haler for å redusere sjansene for at håret brekker. (M) Bruk hårspray for å holde ferdige hår designsThis gir en myk finish og kan styre fly bort tråder. (N) Bruke pomade måte å flette hairThis er viktig å kontrollere fly bort endene, fjerne statisk og legger skinnende glans å krølle og rette håret. Det har vært noen suksess i å bruke biotin som et hår vekst supplement. Disse sakene er vanligvis forbundet med alder, dårlig slanking eller post partum hårtap tilfeller. Hårtap kan også være forårsaket av stress. De fleste hårtap tilfeller har blitt redusert ved hjelp ideelle biotin hårpleie kosttilskudd omfatter silika kalsium og sink. Vel formulert biotin kosttilskudd har også vist seg å redusere tilfeller av hår brekkasje. Mange forbrukere av biotin kosttilskudd har bemerket raskere og sterk hårvekst i løpet av de første månedene av å bruke disse kosttilskudd. Fôring på biotin rik mat kan også hjelpe. Disse matvarer inneholder følgende; ost, melk, eggeplommer, lever, hele korn, gulrøtter samt andre mindre bearbeidet mat. Oppsummert ovenfor hårpleie tips er avgjørende for å redusere tilfeller av håravfall, hår brekkasje og aldersrelaterte gråning av håret. De fleste personer som har søkt de ovennevnte prosedyrer for å øke deres hårvekst har vært vitne til positive endringer i håret lederegenskaper.

Gary Spencer er en hårpleie ekspert og forfatter har han skrevet artikler om