5 effektive tips om hvordan å bli gravid Fast

De fleste par er ikke så heldig nok til å oppnå befruktning enkelt. Hvis du er en av par som opplever vanskeligheter på å bli gravid, må du ikke hoppe direkte til konklusjonen at du kan være infertile. Hvorfor ikke legge litt planlegging bak barnet gjør og prøve igjen? Listet nedenfor er de 5 effektive tips som du kan følge for å bli gravid raskere: 1. Slutt å bruke p-piller - Hvis du har brukt p-piller for en stund, nå er det på tide å slutte hvis du ønsker å bli gravid fort. P-piller kontrollere befruktning ved å stoppe eggløsningen. Noen kvinner som slutter å bruke p-piller vil eggløsning etter 1 eller 2 uker med en gang, men det er også noen som ikke har eggløsning i flere måneder. Når dette skjer, ikke umiddelbart hoppe til konklusjonen som dette er bare den bivirkning av å bruke prevensjon pills.2. Spor eggløsning - Ifølge undersøkelsen, det høyeste sjanse for deg å bli gravid raskt er å ha sex med partneren din på de mest fruktbare dager eller under eggløsning dag. Eggløsning skjer bare en gang i måneden; men du kan vite når den kommer ved å spore eggløsning syklus. En naturlig måte å overvåke eggløsning syklusen er å bruke kalenderen metoden. I denne metoden du begynner å telle den første dagen i menstruasjonen som dag 1 i syklusen. Etter å ha fulgt syklusen for et par måneder, må du legge opp antall dager i hver syklus. Den gjennomsnittlige syklus varer i 28 dager, men det er vanlig å ha 21 -35 sykluser. Deretter må du trekke fra 14 dager fra korteste og lengste syklus. Svaret vil være eggløsning dato. Man kan også bruke ovulation Predictor kits, slik som den basale kropps termometer (BBT), som arbeider lettere enn kalenderen metoden. OPK oppdager bare en økning i luteiniserende hormon 36 til 48 timer før du har eggløsning ved å måle temperatur eller gjennom en urinprøve. 3. Prøv de beste sex stillinger for å bli gravid - Selv om det har vært noen medisinske bevis som viser sex stillinger har en kausal effekt for å bli gravid fort, har det vært sterk tro på at enkelte stillinger kan fremskynde graviditet. Posisjoner som mann-on-top, derav som din partner får utløsning kan sædcellene lett nå det befruktede egget. 4. Mat selv med fruktbarhet boosters - Kvinner som er i god helse oppnå befruktning lettere. Derfor spiser matvarer som er kjent og utprøvd for å forberede kroppen din for graviditet, slike frisk frukt og grønnsaker som er rike på vitamin A, B, C og D, folsyre, antioksidanter, aminosyrer og proteiner. Eksempler på dette er hele korn, planteproteiner, full-fett meieriprodukter, og rett fett (dvs. enumettet, polysaturated, og omega-3 fettsyrer) .5. Følg don'ts i å bli gravid - Unngå de tingene som vil hindre raskere unnfangelsen, slik som dine laster (dvs. narkotika, alkohol og røyk Unngå også å bruke glidemiddel for å gi sperm en etappe opp Iført stramt undertøy (for menn) er.. også et stort nei-nei som det vil holde testiklene varm, og dermed påvirke sperm produksjon og motilitet.

Louise Collins skriver om fruktbarhet og graviditet. Hvis du er interessert i å finne råd for å øke sjansene dine til