Prøver å gå ned i vekt? Få Endelige resultater raskt med Jillian Michaels 30 dager Shred

Bacon. Burgere. Sjokolade. Pizza. Iskrem. Kake. Etter å ha hørt disse ordene, ikke du føler at din munn bare vann litt? Eller er du allerede i kjøleskapet, rotet etter noe å tilfredsstille suget indusert bare ved omtale av disse ordene? Vel, prøv å gjenta de neste par ord i tankene dine da: Crunches. Hopping knekt. Jogging. Push-ups.Not nesten like fristende som det første settet med ord, ikke sant? Hvis du sa ja, så er du sannsynligvis en av de millioner av mennesker rundt om i verden sliter med vektproblemer. Problemet med å være usunn, er imidlertid ikke bare fordi du liker mat bedre enn trening: det er mer sannsynlig at du bare ikke motivert nok til å få plass. Hvis motivasjonen er i kjernen av dine helseproblemer, da Jillian Michaels 30 Day Shred er hjemmet treningsprogram for you.Fans av reality TV ville være kjent med navnet Jillian Michaels - og hennes strenge treningsmetoder for å miste vekt. Fitness-ekspert er mer populært kjent som en av de tøffeste trenerne i reality TV-serien The Biggest Loser, et show hvor overvektige personer konkurrerer om å tape mest vekt etter en rekke utfordringer. Deltakere i The Biggest Loser er noen av de mest gjenstridige overvektige mennesker som har veldig lite motivasjon til å bli frisk. Og fordi Jillian Michaels har jobbet med disse personene, har hun allerede mye kompetanse som kan bidra til å motivere folk til å komme i form. Mange treningsprogrammer gi råd om hva slags trening for å målrette problemområder, som for eksempel ab treningsøkter for pløsete mager, eller pull-ups for å få overekstremitetene bulk. Noen fitness eksperter satse på et mer omfattende program ved å tilby veiledning på å spise riktig, i tillegg til tips for trening. Men å gi trening og kosthold tips er ikke nok. Jillian Michaels 'teknikker som brukes i 30 dager Shred programmet er garantert å fungere rett og slett fordi hun tar opp holdninger til helse og fitness. Hvis hun kan få de mest gjenstridige mennesker i The Biggest Loser å gå ned i vekt, så hvor mye mer tror du hun kan gjøre for deg? Bare det faktum at du er ute i fitness-programmer betyr at en del av dere er villig til å gjøre det som trengs. Jillian Michaels kan ta det litt motivasjon og slå den inn i en massiv stasjon som vil få deg til å miste mye vekt i løpet av kort time.Being på Jillian Michaels '30 Day Shred resultater i ikke bare en slankere, sterkere deg; programmet vil hjelpe deg å danne en sunn holdning om fitness. Ved å kjøpe stasjonen for å bli og forbli sunt, kan du være sikker på at du vil være passe for livet.

Å miste vekt er ikke bare om mat. Det handler også om din motivasjon for å trene i henhold til