Ta kontroll over din helse med Urter For Anxiety

Hvis du lider av anfall av angst, kan du være trygg på at ditt ønske om å bruke urter for angst behandling betyr ikke at du vil bli pålagt å kjøre rundt i en gammel van med kjærlighet perler hengende fra speilet. Urter for angst har gått mainstream takket delvis til et ønske folk til å ta kontroll over sin helse. Det er viktig å merke seg at du bør diskutere eventuelle angst urter med legen din, som noen av dem bør ikke tas sammen med visse medisiner. Kom til Valerian Root i saken Valerian Root har lenge vært brukt som et mildt beroligende å behandle angst og søvnproblemer. Det anses å være en slags urte Valium av mange mennesker. Valerian kan tas i kapselform eller tatt som en te eller ekstrakt. Det bør ikke tas sammen med visse medisiner, eller med alkohol. Personer med leversykdom bør ikke ta Valerian Root. Finn ditt Pasjonspasjons (eller lidenskap blomst) er en plante som brukes til å behandle angst og søvnløshet. Indianerne ble brygget Pasjons te lenge før ankomsten av europeerne. Pasjons er en naturlig monoaminooksidasehemmer, eller MAO-hemmer. I tilfelle du ikke er kjent med terminologien, MAO-hemmere er en klasse av antidepressiva. Pasjons antas å jevne ut en persons humør. Plukke Vinter Cherry Vinter Cherry er også kjent som indisk ginseng. Det er tradisjonelt brukt i Ayurveda medisin. Vinter Cherry er tatt i kapsel eller te form. Vinter Cherry er en av de mange tradisjonelle urter for angst. Det er også antatt å hjelpe med konsentrasjon, tretthet, depresjon og minne. Bivirkninger er sjelden rapportert. The Herb det er navn gjentas for ofte - Kava Kava Når det gjelder angst urter, Kava Kava kjører varmt og kaldt. Kava kava var varmt. Da var det ikke. Nå er det litt varmt igjen. Kava Kava har lenge blitt brukt av Stillehavsøyene, som en seremoniell te. Det er godt kjent for å redusere følelser av angst og fremme følelser av velvære. Det var en tid da Kava Kava fløy ut av hyllene og blir spioneringen som mirakel arbeideren for angst lettelse. Dessverre, det har siden vært flere tilfeller av potensiell leverskade i forbindelse med bruk av Kava Kava. Det var alvorlige nok til å føre til at FDA til å utstede en forbruker rådgivende. Som allerede nevnt, ta kontakt med legen din før du tar noen urter for angst.

Christi Paven gir svært forsket artikler på