Hvordan Skin Care Tips Might Hjelp You

Huden krever spesiell omsorg. Du ønsker å se og føle deg best. Selv når det er kaldt eller varmt, trenger du å ta vare på huden din under spesielle forhold. Du kan ha vakre skin.What Kan du gjøre hverdagen? Det er fem ting du kan gjøre hverdagen for hudpleie. De inkluderer: 1. Beskytt huden mot solen. Selv på en kjølig dag, likevel krever du huden solbeskyttelse. Du kan bruke solkrem, leke i skyggen eller slitasje beskyttende clothing.2. Ikke røyk. Røyking kan bidra til rynker og gjør huden din ser eldre. Nå er et godt tidspunkt å slutte. Over tid vil du se positive endringer i din skin.3. Vær hyggelig mot huden din. Du kan gjøre dette på en rekke måter: - Bruk varmt vann - varmt vann kan fjerne oljer fra huden, - forkorte bad tid - kan også fjerne oljer fra huden din, - ikke bruke sterke såper som de kunne fjerne oljer fra huden din, - prøv å barbere nøye - utnytte barberskum for å beskytte og smøre huden din, og- tørk huden din - slik at du ikke skader de ytre lagene og fjerne oils.4. Spis sunt. Du kan legge til mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt. Legg fiber til hjelp digestion.5. Håndtere stress. Stress kan gjøre huden mer følsom og utløse akne angrep. Du kan prøve å slappe av mer, begrenser din å gjøre listen, og arbeide på hva som kan være årsaken til stress.What kan du gjøre på vinteren? Når snøen blåser og dammene er alle avkjølt opp, trenger huden din til å bli tatt vare for en litt annerledes. Dette inkluderer: 1. Fukte huden din mer. Kalde forhold er ofte tørr. Huden trenger å fukte å tilpasse seg disse tørr conditions.2. Bruk solkrem. Solen er imidlertid skinner sterkt. Du trenger solbeskyttelse for å beskytte huden mot den skinnende sun.3. Bruk hansker. Hansker vil se etter hendene fra den kalde, tørre forhold. Hansker vil også spare hendene fra freezing.4. Prøv å unngå våte votter og sokker. I kaldt vintervær, våte votter og sokker fryse. Dette kan irritere huden og forårsake føttene og hendene til freeze.5. Drikk mye vann. Selv i kaldt vær, huden din vil være hydrert. Du trenger ikke ønske for huden din til å tørke ut og crack.6. Ikke ta en super varmt bad. Dette kan føre til tørr hud. En fin, varmt bad ville være mye improved.What om sommeren? Om sommeren kan du oppleve måneder med varme, fuktige dager. For hudpleie, kan du: 1. Sett på solkremer med solfaktor 15 eller høyere for solbeskyttelse. Benytt deg av solkremer når du arbeider utendørs eller liggende på beach.2. Bruk en lue eller baseball cap. Dette vil skjerme hår og ører fra solen og råd til deg solen protection.3. Ta på solbriller, hvis du arbeider og spiller utendørs. Solbriller gir deg solbeskyttelse og de beskytter øynene og øyelokkene fra den lyse sun.4. Bruk en fuktighetskrem. Du kan bruke en lettere, vannbasert formel; siden, fukter huden, på grunn av sweating.5. Velg omsorg for leppene - leppene er utsatt for hudkreft, også. Så, bære en leppepomade med solfaktor på minst 15, for å holde leppene trygt og supple.6. Utnytte Søn verneklær. Prøv klær spesielt laget for beskyttelse mot solen, med solfaktor 15 eller higher.You kunne gjøre det! Du kan ta vare på huden din i all slags vær. Du kan få vakker, sunn skin.Good Luck!

Gordon Zwillenberg har prøvd mange dietter. Han har foreløpig mistet 15 lbs. og tre inches av av livet. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, bli kvitt magen fett og føler stor, kan artiklene hjelpe deg. Vårt gratis nyhetsbrev er fylt med informasjon om kosthold og mosjon. De store produkter har vist seg å fungere. Så, hvis du ønsker å se og føles bra, gå til: