Å bli gravid tips og Advice

Ikke alle mennesker er heldige nok til å bli gravid etter å kaste alle sine prevensjonsmidler. Noen mennesker fortsatt finne gravid som en hverdagslig utfordring av deres ekteskap liv, der hver dag virke som en evolusjon fra eggløsning kits, bestemt seksuell posisjon, og en rekke fruktbarhet tester for å hjelpe finne mulige problemer og bli gravid. Hvorvidt du har nettopp besluttet å ha en baby eller hadde det en stund, etter noen tips og råd fra graviditet eksperter kan hjelpe fart på graviditet. Nedenfor finner du noen tips og råd fra graviditet eksperter som du kan følge for å bli gravid raskere. Har regelmessig sex - Noen par avhenge for mye på eggløsning dato som de ikke har sex med mindre det er rett tid. Selv om riktig timing er avgjørende å ha regelmessig sex kan fortsatt øke sjansen for å bli gravid. Ikke begrens deg selv med den foreslåtte muligheten for at du bare ville bli gravid under eggløsning, når du er på ditt mest fruktbare scenen. På et tidspunkt, er det ikke umulig at par kan gå glipp av riktig eggløsning dato. Derfor, for å effektivt holde oversikt over eggløsning, er det beste bruk Ovulation Predictor kits, som for eksempel den basale kroppstermometer (BBT), urin (LH) eggløsningstesten, og eggløsning spytt test kit i tillegg til kalenderen metoden. Følg effektive sex stillinger - Selv om det ikke er vitenskapelig studie som beviser sex stillinger har kausal effekt på graviditet, vil du ikke miste noe hvis du prøver dem. Ifølge eksperter, vil posisjonene som menn på toppen lar tyngdekraften til å kontrollere sperm fra å lekke ut og dermed tegne den nærmest livmorhalsen. Spis mat som kan øke opp fruktbarhet - Spis en diett som er rik på økologisk mat korn, nøtter, frukt og grønnsaker. De inneholder betydelige anti-oksidanter som kan bidra til å opprettholde sunne celler avgjørende for graviditet. Tofu, kylling, egg og andre sjø matvarer som er høy i protein, omega-3 fettsyrer, jern og selen er også effektive for å oppnå graviditet. Ha en sjekk med din lege /OBGYN - Det er godt å ha en vanlig sjekk med legen din for å sjekke om du er i god stand til å bli gravid. Leger kan bestemme medisinsk tilstand som kan påvirke din evne til å bli gravid, for eksempel ubehandlede infeksjoner, seksuelt overførbare sykdommer, endometriose, eller polycystisk cyster på eggstokkene (PCOS). Din OBGYN kan beste rådet du av de beste prenatal vitaminer som du bør ta før unnfangelsen. Unngå skrustikker - Hvis du har lastene som drikker alkoholholdige drikker, røyker eller tar narkotika, er det best å slutte dem så snart som mulig. Slike laster kan føre til skadelige effekter på fertilitet og til barnet ditt. Ifølge studien, kan de redusere sperm potens, føre til hormonell ubalanse og redusere eggløsning hos kvinner, gi opphav til medisinske problemer, og kan føre til fødsel defekt hos babyer.

Louise Collins skriver artikler som gir hjelp og råd om hvordan du bli gravid. Etter de riktige trinnene kan hjelpe par som sliter med å bli gravid naturlig. Hvis du fortsatt ikke kan bli gravid bør du lese om behandlinger som IVF