Ménières sykdom - Symptomer på Vertigo Og Tinnitus kan bli hjulpet ved å følge en lav natrium Diet

Ménières sykdom er en sykdom som påvirker det indre øret. Personer som har denne sykdommen lider av balanse og hørselsproblemer. Den endolymfatiske sac blir hoven i kanalen mennesker som har denne lidelsen. Den sac fungerer som et filter og fjerner væsker i den halvsirkelformede kanaler av de indre ear.Experts vet ikke den faktiske årsaken til Ménières sykdom, men de mener at hodeskader, mellomøret infeksjoner, og syfilis er noen ganger relaterte årsaker. Andre faktorer som kan bidra eller forverre sykdommen inkluderer allergier, alkoholforbruk, tretthet, viral sykdom, luftveisinfeksjon, røyking, stress, visse medisiner og høye natrium diets.Statistics viser at Ménières sykdom påvirker ca 2 av 1000 mennesker og om 12 per tusen mennesker over hele verden. Dette betyr at det er om lag en halv million lider i USA alene. Omtrent 75% av de som er berørt har det i bare ett øre mens om lag 25% har det i begge ørene. Det har en tendens til å slå folk i 40-årene og 50-tallet med noen få tilfeller av folk i 20-årene, og ingen rapporter som berører children.Meniere sykdom har en rekke vanlige symptomer som kan være relatert til andre helsemessige bekymringer. Det er alltid best å oppsøke lege dersom du tror du kan ha dette disease.Common symptomer er: Plutselige onsets av svimmelhet som kan være en hvirvlende følelse eller følelse som rommet er spinning (ikke egentlig svimmelhet) NauseaVomitingSweatingSymptoms av tinnitus, som er en brølende, ringing, summende, plystring, eller hvesende lyd i earHearing lossFullness eller trykk i earThese symptomer kan vare i en kort periode, timer og noen ganger til og med dager. Over tid dette fører til progressive hørselstap i overkant av 50 til 90 prosent. Det finnes en rekke tester som leger utfører blant annet kalori stimulering, leder CT /hode MR og høre tests.At denne gangen er det ingen faktiske kur for Ménières sykdom, men det finnes måter som folk kan behandle den effektivt, og de er: vann pillsDimming lyse lightsAvoiding aktiviteter som kan forårsake svimmelhet med plutselige endringer i movementFollowing en lav natrium dietPerhaps en av de enkleste og mest effektive måter å lettelser symptomer på denne sykdommen er ved å følge en lav natrium diett. Redusere det daglige inntak av natrium er antatt å være en effektiv måte å redusere symptomer på svimmelhet, bidrar til å lindre trykk i øret, og andre symptoms.You kan ikke tro at du spiser så mye natrium, men ved en nærmere titt vil du sannsynligvis finne at det er mye natrium i ting som du kanskje ikke engang tenke på blant annet krydder som du bruker i maten. Det handler ikke bare om å eliminere salt, på bordet eller når mat, selv om dette skulle være det første skrittet. Det er som salt og natrium synes å være i omtrent alt. Det er mye skjult salt og natrium i hverdagsmat spesielt bearbeidet mat, fastfood, selv brød og kaker som du kanskje ikke tenker på først. Det er mye natrium i de fleste krydder, smaks pakker, hermetisk supper, selv om de ikke smaker for salt, er det vanligvis mer natrium enn du kanskje think.Using salt gratis krydder, en god salt erstatning, lese natrium beløp på mat etiketter sammen med porsjonsstørrelser og bli mer bevisst og kunnskapsrik av hvilken mat som er høy i natrium, kan hjelpe deg å få salt ut av kostholdet ditt og dermed redusere det daglige inntak av natrium. Dette kan redusere væskeretensjon som er nødvendig for de fleste å effektivt håndtere denne potensielt ødeleggende lidelse. Salt gratis krydder kan hjelpe deg å nyte mer smakfull mat og en lav natrium diett kan hjelpe deg å lykkes takle svimmelhet, tinnitus, og andre symptomer på Ménières sykdom.

Og nå for mer lav natrium tips, oppskrifter og informasjon om hvordan du oppretter en mer smaksrik lav natrium diett, inviterer jeg deg til å melde deg på vårt gRATIS Sesong Det Nyhetsbrev når du besøker Bensons Gourmet Sauser på Go få mer gratis informasjon om lav natrium, inkludert en