Hva bivirkninger av Astaxanthin bør du vite før du bruker den?

Det er noe med sjømat som gjør det attraktivt for mange mennesker. Selv de med allergi mot det synes å ha en hard tid å bo borte på grunn av sin smak. Men bortsett fra smaken, overflod av omega 3 fettsyrer også gjøre andre mennesker får flere reker, krill, laks, ørret, hummer, og noen alger. Bortsett fra omega 3 som er bra for hjertet, visste du at sjømat med distinkt orange farge har også astaxanthin, et pigment som er ansett som et næringsstoff drivkraft? Mange forskere og publisering har omtalt astaxanthin for sin sunne bidrag til kroppen. Magasiner som Natural News har også skrevet artikler praising dette pigment. Men hva kan det egentlig gjøre for deg? Ikke bare er dette karotenoid en kraftig antioksidant, det fungerer også som et supplement mot aldring av huden. Den overgår selv fordelene av vitamin C og E. Denne naturlige anti-inflammatorisk komponent kan også kryss blod-hjernebarrieren og sentralnervesystemet, noe som betyr at det kan bidra til å unngå sykdommer Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom, slag, og øye-relaterte makuladegenerasjon. Astaxanthin er også noen ganger tilsettes til dyreforet på grunn av sin rødlig orange eller noen ganger rosa farge. Svært få mennesker har allergiske reaksjoner ved inntak av astaxanthin-matet dyrene, så det er ingen grunn for deg å bekymre deg for å utvikle allergier fra dette. Det er også anbefalt som en diett supplement, takket være sin kraftige antioksidant egenskaper som arbeider mot kolesterol. Det kan også behandle carpal tunnel syndrom, muskel skader, mannlig infertilitet, og leddgikt. De fleste av oss er avhengige av naturlige nyheter å finne ut hva som er best for helsen vår. Med en vanlig forbruk, kan det også betydelig redusere sjansen for å utvikle kreftceller. Du kan også bruke astaxanthin direkte på huden for å bekjempe solbrenthet. Bortsett fra å beskytte huden mot solen stråleskader, astaxanthin hjelper også behandle retinal skade. En annen grunn til at det er ansett som en drivkraft for fordelene er fordi det forbedrer immunforsvaret. Dette gjøres ved å øke antistoffproduserende celler i kroppen gjennom T-celler og T-hjelperceller. Med en moderat forbruk av reker, krill, hummer, og laks, er det ingen bivirkninger av astaxanthin som kan bli navngitt. Selv om du spiser astaxanthin i store mengder når de blir funnet i mat, den eneste bivirkningen verdt å merke seg er det liten oransje farge i avføringen. Dette er selvfølgelig ikke skadelig, så du kan holde på å spise sjømat rik på astaxanthin. Det er godt å vite at bivirkningene av astaxanthin kosttilskudd er ikke giftig også. Når du tar kosttilskudd, kan menn utvikle forstørret brystene, redusert libido, økt hårvekst, og anemi. Disse er forebygges så lenge du konsultere legen din før du tar noen supplement. Ivrig etter å finne ut mer om bivirkninger av astaxanthin? Personer som har allergi mot karotenoider bør også spørre legen sin om astaxanthin før du prøver det ut. Gravide kvinner er heller ikke anbefalt å ta denne karotenoid fordi det kan påvirke hormoner av det ufødte barnet. Hvis du tar medisiner for høyt kolesterol, astma, menopause, eller prevensjon, er det best å ta kontakt med lege før de bestemmer seg for å bruke det. Det er best å vite om dette kan reagere dårlig med medisiner du tar.

Denne koblingen har ytterligere opplysninger om