Fordeler av Acai Berry

Acai Berry er en tomme lang lilla frukt funnet på palmene vokser i den tykke regnskogen i Amazonas i Sør America.The palmen vokser mellom femten og tretti meter lang, mens bærene vokser i grupper på ca. tre til åtte bunches.These bunter kan produsere panicles av fem hundre til ni hundre frukter. Selv om frukten var populær blant Amazonas stammene i århundrer, har frukten popularitet økt over hele verden de siste årene på grunn av det som blir sett på som; "Fordelene av Acai Berry", med noen ser på frukten til å være noe i nærheten av manna.Nutritional verdien av Acai BerryThe acai berry fordeler kommer gjennom sitt høye nærings value.It inneholder omega fettsyrer, proteiner, vitamin E, aminosyrer , Vitamin B1, elektrolytter, jern, kalsium og vitamin C. den bær inneholder også stoffer som kalles antocyaner og flavonoider som er kraftig antioxidants.The Acai Berry kan inntas på mange forskjellige måter som inkluderer det å spise bær i seg selv å blande det inn i en juice.the frukt kan males til et pulver som kan legges til en annen mat eller det kan tas som et supplement.The bær er også lagt til som en ingrediens til andre produkter som skjønnhets cosmetics.The Acai berry Fordelene er som følger; The antioksidanter som finnes i Acai Berry fungerer som kroppens cellebeskyttelse system.This øker immunforsvaret og hjelper kroppen å bekjempe radikaler og skadelige biprodukter som produseres av kroppen ved å bli kvitt giftstoffer i body.The mengde kalsium i frukten hjelper retter bein og hindrer hofter, håndledd og pigger fra fracturing.It også styrker tennene og bidrar til å hindre tannkjøtt sykdommer ved å legge det til vanlig tannforløpet samme kalsium som er til stede i acai berry fordeler kvinner ved belegg livmor og mage fôr for å redusere oppblåsthet, kramper og andre smerter forbundet med kvinner under sin månedlige menstruasjon. Den Acai Berry har fiberrik present.This fiber bidrar til å senke kolesterolnivået for et sunnere heart.the fiber i acai berry også letter opp i fordøyelsessystemet ved å forbedre ens kolon og fremmer vanlige tarm movements.The omega-3 frukt fettsyre stede i bær forbedrer helsen til huden ved å forhindre erosjon av beskyttelsesfolie coating.The bær også bidrar med insomnia.This er fordi aminosyrer hjelpe slappe av musklene for å tillate en å ha en mer fredelig søvn.De nivåer av vitaminer og mineraler er høyt nok til å hjelper en opprettholde sin livsstil, siden det øker ens energi levels.This hjelper en person til å gjøre arbeidet mer effektivt gjennom riktig concentration.The acai berry er kjent for å øke libido.This er fordi det bidrar til å forbrenne kolesterol og produserer testosteron og estrogen.The acai berry fordeler er numerous.The grunnen til dette ligger i det faktum at den er rik på ulike næringsstoffer som hjelper med kroppens velvære.

Besøk