Slukk tørsten med sunn Chia Drinks
Chia frø anses en gammel mat som de ble dyrket i rundt 3000 f.Kr.. Så tidlig som i det sekstende århundre, chia hadde vært ansett som en viktig avling av aztekerne og ble ofte brukt til å betale hyllester og avgifter og som religiøse tilbud. Aztekerne konsumert Chia frø i ulike former som mat og drikke, og deres olje ble brukt til kosmetiske formål. Chia er nå vokst og kommersielt dyrket i Sør-Amerika og Australia.Chia frø inneholder mange næringsstoffer, noe som gjør dem til en ideell mat for daglig forbruk. Disse frøene er liten, men likevel full av energi. Det er derfor de ble brukt av de som kjører budbringere av mayaene. Frøene ble også gitt som en rasjon til krigerne i historisk tid som sin kilde til styrke og vedvarende endurance.Under et mikroskop, presenterer chia som små mikrofiber belegg hele frø. Disse fibrene er ansvarlig for sin vannabsorberende magi. Disse frøene har en utrolig fuktighetsgivende eiendom, og dermed gjør det vanskelig for vannet som skal fjernes. Når du inntar Chia drikker, vil kroppen din forblir hydrert; så elektrolytter beholdes i kroppen fluids.Chia frø drikker er også gunstig for de som har diabetes fordi de kan bremse ned fordøyelsen og hjelpe kroppen til å oppnå varig normale blodsukkernivået. Så hvis du er på utkikk etter en effektiv måte å kontrollere glukosenivået og å føle energi på samme tid, prøve å drikke Chia - og gjøre det til en del av ditt daglige kosthold. I dag er disse frøene gjort i energifylt drikkevarer som kommer i forskjellige smaker og forberedelser for å tilfredsstille ulike krav til forbruk av offentlige. Chia frø er lagt til forskjellige frukt smaker og Chia fruktjuice består av ren frukt med ingen kunstige søtningsmidler lagt, noe som gjør det til en sunn naturlig drink.During en veldig varm dag, du kan slukke tørsten med en tranebær, saft, jordbær, sitrus, eller kirsebær kalk fylt med chia frø. Disse drikker vil ikke bare tilfredsstille din tørst, vil de øke din energi samt og hjelpe deg bris gjennom dagens activities.Afternoon snacks kan lede deg til å konsumere mer karbohydrater og sukker fylt matvarer. I stedet for å nå for usunn chips eller godteri barer, hvorfor ikke ta en helt naturlig, energi fylt Chia drikke for å fullføre ettermiddag pause tid? Når du trenger å forsyne kroppen med væske, gjør det til en vane å konsumere Chia drinker, og du vil ende opp med en sunn og energisk kropp.
Hvis du trenger å gi kroppen din system med essensielle væsker, kunne du satt en praksis å konsumere Chia drikke regelmessig, og du kan ende opp med en sunn og energisk kropp. Chia drikker er rene sunne drikker uten bivirkninger. Lær mer om sunn praksis på
