Forenkle styrketrening med Bowflex Select Dumbbells

Manualer er bare formet biter av jern, ikke sant? Er de ikke alle likt - tung, klumpete, space-hogging klumper - vanskelig å flytte og vanskelig å lagre? Og er de ikke alltid feil størrelse for hva du vil til enhver tid? I et ord, nei. Bowflex Select manualer er ingen av disse tingene. De er svaret på manual complaints.There er to modeller av Bowflex Select manualer: den 552 og 1090. Tallene refererer til de lyseste og tyngste vektene mulig på en enkelt dumbbell. Hva? Mer enn en vekt per stk? Ja, det er det som er unikt med denne høyteknologisk utstyr. Du har ett håndtak, og en stabel av plater. Sett håndtaket i bunken, slå den vekten du ønsker; snu det og gjøre det igjen. Voila! Du kan også ha ulik vekt på de to endene til å gi litt variasjon for ulike balanse og muskelutvikling på grunn av asymmetry.As til "space-hogging klumper - vanskelig å bevege seg og vanskelig å lagre" Bowflex Select manualer har ingen av dem kvaliteter. De to 522 modell stabler av plater Nestlé i en spesialdesignet rack, eller rett i sin eske. Du plukker den opp som en enhet og lagre den i et hjørne eller skapet - knapt større enn et par sko boxes.The Bowflex Select 552 manualer justere i trinn på 5 pund. De er like effektive for bruk av små-ramme kvinner og mye større menn. Den hurtigskiftefunksjon - så lite som 15 sekunder - lar treningen fortsette på frekvensen og nivået du ønsker. Det er ingen jakt blant et kaos av identiske jern klumper for vektene du trenger. Denne modellen er der du vil ønske å starte - og hvor de fleste av dere vil ønske å ende i dumbbell utstyrsmarkedet. Bevisene er sterke at flere repetisjoner med lavere vekt kan være like effektive i styrke bygningen som færre "reps" med mer vekt. En påminnelse - hvis du kjøper en brukt sett, ikke kjøpe de som er laget før 2009 med klips. De har ødelagt og skadet noen brukere og i fare flere. Nyere sett alle har metall clips.The Selecttech 1090s har alltid hatt metallklips - så ingen fare der. Den alvorlig økte vekten av denne modellen - 180 pounds på et par - gir ytterligere styrke trening, og mulig erstatning for formell vekt-løfteutstyr. Vekten øker i trinn på 10 pund på denne modellen. The Dial-a-vekt, rask endring funksjonene er de samme. Så er plassbesparende, flytting og lagring eiendeler. Du trenger sannsynligvis lagringsplass på 4 skoesker, men - med mindre du har veldig store føtter Skulle du få Selecttech manualer eller ikke? Hvis du er klar til å få alvorlige om styrketrening, det er egentlig ingen grunn til å være ubesluttsom. De vil gjøre livet ditt enklere.

For enda mer informasjon om